体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
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今日の易は天地否(てんちひ)
積極的に動くことよりも
受けいれる柔軟さを意識しましょう。
天地否は、塞がる、はじめ塞がり後には安泰の意味。
変化や成長のタイミングの時は
自分が安全と感じている範囲で積極的に動くというよりは、
向こうからやってくる未知の領域を受けいれるということが起きます。
私の最近の事例では、
ドライブに誘われ行ったら危険なけもの道でしたが、慎重に進めば大丈夫だったという体験や、
これまでの私だったら太るのが怖くて食べなかった夜遅い時間のケーキなど。
今まで禁じていたものを受けいれることで
「解禁しても大丈夫」を体験し
自分で狭めていた世界が広がります。
このような時は、積極的に動くよりも
安心して待つことと受けいれる心と体の状態が大切です。
食べたことのない食べ物が目の前にある時、
不安だと受け付けないですし
安心していると好奇心から食べたくなります。
これと同じように、安心した氣持ちや体の状態を作り、受け入れ態勢でいましょう。
ホッとすることも良いですし
食べたことのないものを食べる
いつもと違う道を歩くなど
リスクの少ない範囲でいつもと違う体験をするのもオススメです。
起きることを受けいれ
コンフォートゾーン＝安全区域が広がりますように。
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