雷山小過（らいさんしょうか）

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


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今日の易は雷山小過（らいさんしょうか）



考えたり行動する前に
表情・呼吸・姿勢を整えましょう


雷山小過は少し行きすぎるの意味。


体と状況は連動します。


「笑う門には福来たる」
のように笑顔を作ることで福を呼び


「泣きっ面に蜂」
のように泣き顔がさらなる悲劇を呼びます。


「こうなってほしい！」
と不安から何をすれば考えたりするよりも
叶った表情や状態になる方が
良い発想が浮かんできたり
良い出来事を呼びます。


そのためには表情・呼吸・姿勢を整えること。


焦ると動きたくなりますが
表情・呼吸・姿勢が焦る状態になっているから
焦るのです。


それらを整えることでリラックスし
先程とは氣持ちが変わり
行動も変わります。


まずは土台づくりを大切に。
視線はまっすぐ、口角を上げ、
姿勢を正しましょう。
それから活動しましょう。


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