体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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オンライン全５回【おから整腸講座】
これまでおからを使った料理教室をしてきましたが、
より体や心との関わりを学びたい方や
料理教室をしたい方のために
おから整腸講座を開催することにしました。
料理教室の他、
整体・エステ・カウンセリングなど
セラピストの仕事を続けていると
食事だけで健康になろうとするのではなく、
体全体のことや心のことを知っておくほうが、効果は早いです。
また、どんなに健康によいものを食べても、
吸収できる腸の状態でなければ、
活かされません。
そう考えると、
私達の体は食べたものではなく、
吸収したものでできていると言えます。
吸収できる腸にするにはどうしたら良いか？
料理はもちろん、
セラピストならではの視点と経験を踏まえながら
お伝えできればと思います。
このおから整腸講座は
食のセルフケアが目的です。
セルフケア=簡単で続けやすく習慣化しやすい
ものだと思っているので、
高度な技ではなく、簡単、シンプル、続けやすい内容です。
オーブン機能を全く使わない、お菓子作りなんて全く縁のなかった人が
「これなら作れる、作りたい！」
と何度も作るような
リピート重視の内容なので
高度な技を身につけたい方には
満足してもらえない内容です。
料理教室もこれまで通り開催しています。
「氣診 潜在意識につながるツール」発売しました
※ペーパーブックは現在作成中です。
暫くお待ち下さいませ。
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オンライン講座が気になる方へご紹介↓↓↓
宮古島産ハーブ&MOONPEACH
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