山雷頤（さんらいい）〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

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今日の易は「山雷頤」（さんらいい）



自分の体をいたわりましょう。


山雷頤は、養うの意味。


昨日で仕事納めだった方も多いのではないでしょうか？


クリスマスが終わり
年賀状や掃除、お正月準備、帰省などで
忙しくしているかと思います。


頭で色々考え
いつも慌ただしく動いている
自分の体を
いたわる時間を持ちましょう。


体のメンテナンスをしたり
胃腸に優しいものを食べたり
何も考えずリセットする時間をとったり
お風呂にゆっくり入ったりと


年末年始は食事の量が増えたり
食べる時間や、食べるものの質が変わるので


一度、一年頑張った体をいたわり
健やかな状態で年末年始をお過ごしください。


体のメンテナンスをしたい方は
遠隔ヒーリングもしています♪




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