沢山咸（たくざんかん）〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

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今日の易は「沢山咸」（たくざんかん）



好きなことをする自分を許し
心から楽しみ味わいましょう


沢山咸は感じるの意味。


好きなことをする自分を許せていないと


好きなものを食べた後に


「これだけ食べたから運動しないと」


と運動したり


好きなテレビ番組を観た後に


「これだけ時間を浪費したから仕事しないと」


と仕事にとりかかるなど


罪悪感を持ちながら好きなことをして、
その罪悪感を埋めるための行動をしています。


これは、好きなことで自分を満たし、
幸せな氣持ちから出てくる行動とは変わってきます。


自分の中にある役に立つこと、正しいことにはOKを出せて


そうでないことにはOKが出せていないために


このような氣持ちが起きます。


ただただ好きなことをする自分にもOKを出し


心から楽しみ味わってみると


氣持ちが満たされ、行動も変わってきますよ♪


今日の写真は、以前訪れた滋賀の八幡にあるクラブハリエ。





お庭が綺麗で雰囲気も良く、美味しかったのでまた行きたい♪



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