体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は「沢山咸」（たくざんかん）
一旦落ち着いてから
行動しましょう
沢山咸は感じるの意味。
家にストックがあるのに買ったり
良かれと思ってやったことが裏目に出たり
あれもこれもやらなきゃいけない氣持ちになっている時は
不安や恐れからの行動になっているかもしれません。
不安感は危険から身を守るための
大切な感情ですが
それが行き過ぎると
常に不安で安心するための行動を取っていることになります。
一旦深呼吸して落ち着くと
安心がベースになり
不安からの行動が減り
余計なエネルギーを消耗しなくて済みます。
何がしたいか分からない方は
ここでエネルギーを消耗しているので
まずは好きな飲物でも飲んで
ホッと落ち着きましょう♪
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