体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は「巽為風」（そんいふう）
自分が興味のあること
心地好いことをして
心の風通しを
良くしましょう
巽為風は自由である一方、優柔不断の意味もあります。
今日の京都は秋風の心地好い晴れの天気です。
こんな晴れの天気のような心地好い氣持ちになることをしてみましょう。
外に出掛けたり
いつもしない場所を掃除したり
秋の素材を使って料理を楽しんだり
たまたま来た誘いに乗ってみるなどしてみましょう。
体の内側から温まっていく感覚を味わえるかもしれません。
また、食べ物だけでなく、楽しい、面白い、心地好いことも腸内環境を良い状態に保つのに大切な要素です。
やらなければならないこともあると思いますが、このような時間も是非大切にしてくださいね。
それにしても本当に良い天気！
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