体・心・食を整え健やかに生きるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊
今日の易は「地天泰」（ちてんたい）
安心し
のびのびと
過ごしましょう
地天泰は安泰の意味。
昨日の易で「火風鼎」（かふうてい）＝「自分の国を作る」が出たように
部屋に置いておくもの、手放すもの
仕事としてすること、しないこと
など、色々整理をしました。
私にとっての基準は
それがある、それをしている自分は
幸せ、楽しいかどうか
眉間にシワがよっていないか
呼吸が深いか
心地好いか
です。
眉間にシワがよっていると、身体面も精神面でも本来の力が出せません。
試して頂いたら分かりますが、立った状態で眉間にシワを寄せると体がグラつきます。
呼吸が浅いと、不安や恐れの感情が増し
行動に移しにくくなります。
頭で考えたらあった方がいいこと、
した方が良いことは色々ありますが、
それが自分に合っているかは
体が知っています。
昨日はそれをやり終えたので、
今日は安泰。
「これがなくなったら、これを止めたらどうなるんだろう」
という不安も手放し、安心してのびのびと過ごしたいと思います。
まだ整理していない人は、少しだけでもやってみると、自分にとって何が心地好いのかを知ることができます。
そして、自分にとって心地好いもの、心地好い人とのつながりが強くなりますよ♪
ちなみに今日の写真は、京都四条河原町にあるGood Nature Station。
ここも心地好い場所でした♪
出張セラピスト講座（ボディケア・OSHO禅タロット）及び出張セッションも受付中です。
※出張費別途必要
オンライン講座が気になる方へご紹介
↓↓↓
宮古島産ハーブ&MOONPEACH
体験メニュー(詳細およびご予約)
施術メニュー
アクセス
〒600-8222
京都市下京区文覚町384京都武家屋敷内(京都コンシェルジュサロン内)
営業時間 AM 10:00 〜 PM 18:00
定休日 火・木(不定期で休みあり)
