体・心・食を整え健やかに生きるサロンまいゆーるです。
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30日のハーブ梅シロップ講座の、梅シロップ作りのハードルが高い方に。
もっと手軽に楽しんで欲しい♪
ハーブ梅シロップ作りハーブ酢作りも出来ます！
梅シロップの場合、梅や大きな瓶を準備する必要がありますが、350ml〜500mlの小さい瓶でハーブ酢作りにすることも出来ます。
・時々体調に波がある方
・暑さでバテず健やかに過ごしたい方
・疲労回復したい方
など、ハーブ酢を作っておくと、飲みたい時にすぐ飲めます。
暑い時にソーダ割りにしても良いですし、
お湯割りにすると体に染み入ります。
砂糖なしで作って、ハーブ酢×オリーブオイル×塩×胡椒でドレッシングにするのもオススメです。
※ハーブ酢の方
酢 300cc
砂糖 300g（お好みで量を控える、またははちみつ、または甘みなし）
消毒済の瓶（砂糖なしなら350ml瓶、砂糖ありなら350〜500ml瓶）
※梅シロップ作りの方
梅500g（青梅または完熟梅を洗ってヘタを取り、冷凍保存しておいたもの）
砂糖（好みのもの）500g
酢（好みのもの）50cc〜100cc
熱湯またはアルコール消毒済の瓶
（ジップ付チャック袋も可）
写真のハーブ７種がご自宅に届きます。
ハーブ７種で3000円相当なので、これに易や氣診を組み合わせているのはとーってもオトクな講座です。
ハーブの発送があるので締切は６月27日です。
出張セラピスト講座（ボディケア・OSHO禅タロット）及び出張セッションも受付中です。
※出張費別途必要
オンライン講座が気になる方へご紹介
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宮古島産ハーブ&MOONPEACH
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