ボディとマインドを活用し自己肯定感を高めながら自己実現する人を育てるサロンまいゆーるです。
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山地剥（さんちはく）
はがれる、はがすという意味です。
他人の事に意識が向いて、そのことを考えてる時というのは、意外にエネルギーを消耗します。
部屋に例えると、自分の部屋に他人の荷物が占領している状態です。
相手はちゃんと自分の部屋を持っている＝自分で解決する能力がある
そう信じてみましょう。
相手を信頼する想いは、時に直接相手を助けるよりも相手の内なる力を呼び覚まし効果を発揮します。
そして自分のことに集中しましょう。
自分の好きなことや心地良いこと、勇気を出してやりたいことに集中することで、
あなたもまた自分の内なる力を呼び覚ましイキイキと心地好く過ごせることでしょう。
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