ため息と弱音はしっかり吐きましょう

ボディとマインドを活用し自己肯定感を高めながら自己実現する人を育てるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊


頑張り過ぎている時、ついつい自分の感情を見るのを忘れがちですが、



時にはため息をついて弱音を吐くことも大切です。



ため息は、呼吸を深くし、リラックスしようとする体の働きです。



また、弱音を吐くことは自分の感情に氣付き、弱さを受け容れるプロセスでもあります。



体の緊張もゆるんでいきます。



ため息と弱音、あまり良いイメージがないかと思いますが、回復のために必要なプロセスです。


そして、しっかり吐ききることで、新たなエネルギーが入るスペースが出来ます。



体の変化を観察すると結構興味深いので、一度じっくり感じてみて下さいね。






オンライン講座が気になる方へご紹介
↓↓↓




『自分のために、誰かのために、本格的にやってみたい！』という方。
※募集中
【2021年オンライン講座】



オンライン数秘術講座（リクエスト開催受付中）




宮古島産ハーブ&MOONPEACH

体験メニュー(詳細およびご予約)


施術メニュー



アクセス

〒600-8222

京都市下京区文覚町384京都武家屋敷内(京都コンシェルジュサロン内)

営業時間　AM 10:00 〜 PM 18:00

定休日　火・木(不定期で休みあり)