ボディとマインドを活用し自己肯定感を高めながら自己実現する人を育てるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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昨日は朝からこちらのレッスンでした。
小顔やスッキリしたフェイスラインはやはりなりたいですよね♪
小顔になるために顔をマッサージしたり、押したりするかと思いますが
その前に大切な事があります。
それは頭が乗っている肩や首の位置、そして舌の位置をあるべき位置に戻すこと。
顔よりまず体
顔に触れる前に、これをするだけでも歪みやむくみが解消しますし
顔を何とかしようと結構強く触りすぎて、かえってお肌にダメージを与えます。
なので、まずは体ですよ♪
そしてどうしても悩みにフォーカスするので、自分の魅力ポイントに氣付いていないです。
◎悩み改善
◎魅力ポイントに氣付く
この２つで短い時間でも効果が出ますし、肌ツヤも良くなります。自分をもっと好きになります♪
※20分でしたが30分したくらいの満足感があったのでしょうか笑
効果を実感して頂けるのは嬉しいです♪
自分の魅力に氣付くと、お顔がワントーン明るくなり、笑顔になります。
その変化を見るのはすごく嬉しいです♪
変化を感じてみたい方はぜひ♪
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