ボディとマインドを活用し自己肯定感を高めながら自己実現する人を育てるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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新しいことを始めたいけど、その一歩が出ない。
そんな氣持ちを変えるのは難しいもの。
そんな時は、先に環境を変えてみましょう。
興味のある事を既にしている人にリアルやオンラインで出会ったり、
(私も最近国内外の日本の方々とオンラインでコミュニケーションしていて、良い刺激を頂いています。)
興味のある本やブログに出会ったり、
行ったことのないお店に入ってみたり、
いつもは選ばないものを選んでみたり、
いつもはしないコーディネートをしてみたり。
そうやって、今のルーティンに新たな風を入れてみると、
変化への不安が好奇心へと変わり、フットワークが軽くなります。
大事なのは、『今の自分ではダメだから』と自分をダメ出ししてからの行動をするのではなく、
自分に合ったペースで変化を楽しむこと。
無理に変わろうとするのは、
体は変わりたくないのに氣持ちだけ変わろうと焦っている状態なので、
上半身と下半身にズレが出ます。
自分にとって心地好い所から、変化を楽しんでみてくださいね。
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宮古島産ハーブ&MOONPEACH
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