『生理で腰が重だるい』
というのをたまに聞きます。
生理前になると、骨盤が開き始めます。
①右の骨盤から開いていき
②左の骨盤が開き
4日目くらいで全開になります。
その後③左の骨盤が閉じ始め
④右の骨盤が閉じます。
骨盤だけがゆるむのではなく、
後頭部から順にゆるんでいきます。
こういう時、いつものペースで頑張ると、
ゆるみたい体と
頑張りたい頭や体がケンカします。
これが生理の頭痛や重だるさの原因。
数秘6の面倒見の良いお母さんタイプの方や
達成感の好きな数秘8のタイプの方は
これが中々休めない。
数秘6の方は罪悪感。
数秘8の方は達成感が感じられない不満感。
数秘4の安心、安定が大事な方も、いつものルーティーンをこなさないと落ち着かないなど、
色々出てきます。
数秘2の方は、サボったらどう思われるだろう、他の人に迷惑かからないかな、と自分の体よりも周りへの影響を心配します。
体の
『リラックスしたい!休みたい!寝たい!』
に抵抗しようとすると、
満たされないので、イライラしたり食など他のことで満たそうとする動きが出てきます。
生理は体のデトックスです。
色々頑張らなくても要らないものを出してくれる期間なので、
体のリズムにまかせてゆっくりしましょう♪
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