昨日はオンライン氣診講座でした。
氣診とは自分の体に必要かどうかなどを首の筋肉を使って判断する自分を知るための方法です。
心の声が聞こえる、何か見えるなど特別なことではなく、筋肉で確かめる誰でも出来る方法です。
これが出来るようになると、自分の体に合うか合わないか、本当は何が好きで何が嫌いか、自分にとってなにが一番心地良いかなど、自分のことがよりはっきり分かるようになります。
昨日は『夕食を食べましたか？』という質問に対し、体が『はい』『いいえ』のどちらの反応を示すか氣診で確かめました。
私は夕食を済ませていたので『はい』でしたが、
・半分食べたけどメインは食べてないから、『いいえ』です。
・食事を作りながら何となく食べてちゃんと食べた訳ではないから『いいえ』です。
・最初は『はい』でしたが、デザート食べてないのを思い出したら『いいえ』になりました。
・私は食べましたがまだ食べていない家族がいるから『いいえ』です。
など、想定外の解答!!
何が正解というのは全くなく、メインが大事だったり、家族が大事だったり、夕食の質問１つで、その人が大切にしている世界観が見えたのが興味深かったです。
また、
『家族の幸せが自分の幸せ』
というは大切ですが、自分よりも家族を優先し過ぎて無理をしている時も体は教えてくれます。
家族に与えることで得られる幸せもありますが、
一方向だけでなく、
自分で自分を満たす幸せもありますし、
(私が幸せなだけではなく、私が幸せそうにしているのを見ている家族も幸せ)
家族から与えられる幸せもあります。
今の自分の状態によって
◎与える
◎自分で満たす
◎与えてもらう
のどれが良いかは違うので、氣診で聞いてみて下さいね。
今回は心理カウンセリング的な氣診講座になりましたが、日常の中で当たり前に続けていることを今一度意識して、
体が嫌と感じる事は減らし、
体が喜ぶ事を増やし、
『自分の幸せが家族の幸せ』
という体験をしてみて下さいね。
黄昏れてるヤツと
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