整体院ゆいまーるです。
ブログを見て下さってありがとうございます♪
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坐骨神経痛って辛いですよね。
体に痛みや不調が出ると、何のサインだろうといつも体に問いかけます。
姿勢・心・睡眠・食生活・環境など色々あります。
坐骨神経痛になることは滅多にないですが、私の場合、やるべきことを不安や恐れや面倒臭いからと引き延ばしにしている時に起こります。
９月からはワークショップを日本語だけでなく英語でもする予定です。
ただ、私の英語スキルはもちろん、
リスクの少ないやり方をするにはどうしたら良いかなどなど先の不安を色々考えすぎて、
『そもそも需要はあるのだろうか』
『私本当にやりたい？』
まで行ってしまい、アクセルゆるめてブレーキ踏んでしまいます。
そこからの坐骨神経痛(笑)
先に体をゆるめてから、仕事に取り掛かると・・・
痛みがビックリするくらい軽減!!
やらないから痛みが出るのかもしれませんし、
やりたくないから痛みを起こして出来ない理由を作っているのかもしれません。
どちらにしてもやることやらないとダメです★
自分でもやりながら、他力にも頼る。
坐骨神経痛の痛みが続く場合は、体をメンテナンスするのはもちろん、本当はやりたいのにやってないこと、やめたいのに止められないことを見てみるのを良いかもしれないですよ♪
薬や湿布も良いですが、本来の自分に還るきっかけにもなります。
痛みのサインが教えてくれていますよ♪
✨７月８月のお知らせ✨
８月１５～１９日は臨時休業となります。
８月３日(土)午後１時半～４時
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
8月10日(金)午前10時半～12時00分
最後のレッスンとなります。レッスン後はランチ会です😊
◎脱ネガティブ妄想族☆茶道瞑想
8月20日脱ネガティブ妄想族☆茶道瞑想
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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