整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださってありがとうございます。
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昨日は石庭ワークショップに行ってきました♪
二日間のワークショップの二日目なので、結構進んだ所からの参加です。
石の並べ方には、強度を強くするための置き方があり、パズルのピースを埋めていくように並べていきました。
といっても庭から出てきた石なので、綺麗な形ではなく、結構難しいのです。
ここで大事なのは
部分だけではなく全体を見る
ということ。
なるべく隙間のないよう細かい部分を見ていくことが大切だけど、高い広い視点から全体のバランスを捉える事も大切。
これはフラワーアレンジメントも一緒です。
先日のフラワーアレンジメントの途中経過。
こうして遠くから見て三日月形になっているか確認すると、形が整っていない部分がよく分かります。
整体も同じで痛みのある部分だけを見るのではなく全体を見ます。
もう一つは
石の声を聞く
どこに並べたらいいんだろうと頭グルグルになってするのではなく、必ずハマる所があって石が教えてくれると信じてやってみる。
フラワーアレンジメントも整体も同じで、花が教えてくれる。体が教えてくれる。
とは言うものの慣れないので疲れた所でお昼休憩。
おむすび３種や里芋のコロッケ、柿の白和えなど、何を食べても本当に美味しかったです!!
その後もひたすら集中。
疲れたら感覚が鈍るので無理せず休む。
未完成の部分もありますが、こんな感じで仕上がりました♪
この
部分だけではなく全体を見る
石の声を聞く
は本来の自分らしく生きるのにすごく役立ちます。
『部分だけでなく全体を見る』
何か迷った時、そこだけを見ようとせず、一歩引いて見てみるとリラックスして冷静に判断出来ます。車の運転も前のめりで運転するよりリラックスした姿勢の方が全体を捉える事が出来、安全な運転に繋がります。
『石の声を聞く』
思考ではなく直感や感覚、自分の心の声を大切にすることに繋がります。
ゆいまーるで開催しているワークショップは楽しいのはもちろんですが、自分らしく生きる方法も同時に身に付けることが出来ます。
来月はフラワーアレンジメントはライブもあるので、興味のある方はぜひお越しくださいね♪
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