本当の休息時間

整体院ゆいまーるです。

今日もブログを見てくださってありがとうございます。

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常に頑張り続けることを止めてゆっくり出来るようになったので、何か熱中出来ることをしたいのに見つからない。


本当にゆっくりしていますか？


テレビを観てはいるけど、

『夕御飯どうしよう。冷蔵庫に何あったかな』

『こんなテレビ見てる時間あったら洗濯物たたんだらいいのに』

『テレビの周りホコリが・・・掃除しなきゃ』

テレビ観てるけど、色々考え過ぎて上の空!!(笑)

全然ゆっくりしてなくて時間ばかり過ぎて家の事出来ていない。


この時の自分の心の中は

「楽しさ」「喜び」「安心」

ではなく

「不安」「心配」「焦り」


これではゆっくりする自分を責めているので疲れます。

とにかく自分を許す。

テレビを観るなら観て楽しむ。

掃除するならしてスッキリする。

出来るだけ今に集中することをしてみてくださいね。

体だけでなく気持ちもゆっくり休みきるとやりたいこと見つかりますよ♪

昨日は伏見稲荷大社へ。

たまたまお火焚き神事の日でした。

1300年続く儀式で厳かな雰囲気でした。





明日は臨時休業です。

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11月10日・18日は臨時休業となります。

◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
11月16日(水)午後７時～８時４５分
オシャレなクリスマスリースです♪


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