整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださってありがとうございます。
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『趣味を見つけたいし何かしたい』
でも飽き性だったり修行のような趣味をしようとする。
何も勇気が要るような趣味を見つけようとしなくても、普段の行動に少し足すだけでも楽しめます。
例えば茶筅でホットミルクを点ててフォームドミルクにしてカプチーノにする。
茶道で使う茶筅は抹茶だけのものでなくても良いのです。
好きな器に好きなお菓子を盛って、家でカフェ気分を味わうのも楽しみ方の一つです。
お茶を飲みながら『やりたいことってなんだろう』と考えていて味わってないから瞬間瞬間を楽しめておらずお腹は満たされるのに心が満たされないのです。
今を味わい楽しむ。
ちなみにお菓子は富山の銘菓『月世界』。
優しい味です。
丁寧に作られたお菓子を丁寧に頂くと幸せな気持ちになります♪
#やりたいことは壮大な事じゃなくてもいい
#日々を丁寧に暮らす
#今を楽しむ
#小さな幸せの積み重ね
#幸せの周波数に合わせる
#量子#メンタルヘルス
#ヴィパーサナ瞑想
#マインドフルネス
#月世界
✨11月のお知らせ✨
11月７日・10日は臨時休業となります。
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
11月16日(水)午後７時～８時４５分
オシャレなクリスマスリースです♪
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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