整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださってありがとうございます。
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23日秋分の日は願いを叶えるためのヨガでした✨
テーマは
『未来への不安を未来への期待へ』
こちらは『罪悪感』のカード。
「○○したい」と口では言うけど
実際そうなるとどんな気持ちか確かめると
「私に出来るのかな」 「私なんて無理」
という不安が心のブレーキになっていたりします。
まさに『願っているけど願っていない』状態。
現状に気付いたら清美さんの瞑想ヨガ。
体がゆるみ、良いイメージが出てきて未来への不安が期待へと変化しました。
まずは自分の現状に気づく。
そして先に体を変えることで心を変えるのは本当に有効。
未来へ不安があると動けませんが、期待になると動けるようになりました♪
✨10月のお知らせ✨
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
10月26日(水)午後７時～８時４５分
生花を使ったハロウィンアレンジメントです♪
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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