心と体がラクになる整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださってありがとうございます。
２月３日から２月９日、18日19日は院長渡邉不在です。
小西先生は通常通り毎週月曜日が施術日です。
※施術講座の受講が必要になります
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お客様のお身体を診ていると歯の食い縛りをしていたり、片方で噛む癖のある方が結構います。
首コリ、肩コリ、頭痛の原因になりますし肩の高さも変わります。
エラが張ってると思っている方。
それ、骨ではなく筋肉の緊張が原因の方が本当に多いです。
顔の左右差は噛み癖が影響しています。
噛み癖は左右両方の歯で噛む意識をしてみてくださいね。
食い縛り癖は・・・
我慢・不安・恐れを感じている時に
無意識に歯を食い縛っています。
ストレスで食い縛る
↓
こめかみ辺り・咀嚼筋(頬の筋肉)・首・鎖骨下の筋肉がこる。
↓
頭痛・エラ張り・首コリ・肩コリ
体の歪み
となります。
やりたいことをやってみる。
やりたくないことをやめてみる。
そうすることで食い縛りをすることが少なくなってきます。
外側からのアプローチは、お顔を優しくマッサージして筋肉をゆるめてあげるのもおすすめです。
思っている以上に心身への影響が大きい歯の食い縛り。
体が楽になるだけでなく、気持ちも楽になり、美容効果も高いですよ♪
お客様から頂いたパン♪
いつもありがとうございます♪
✨１月のイベントのお知らせ
◎月曜日は小西先生の足心療術の日
毎週月曜日午前10時～午後６時
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
2月24日(土)午前10時～11時45分その後ランチ会
今回は生花のレッスンです♪
ランチ代金は別途必要です。
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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