心と体がラクになる整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださってありがとうございます。
※施術講座の受講が必要になります
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今が変わり目、変化の時、次のステージと言われると
『変わらなければいけない‼
何したらいいの!？
どうしたらいいの？
分からない。怖い。不安だ。』
と、変わりたいと言いつつ変化に対する抵抗ができます。
で、変われない、動けない自分に嫌気がさす。
そんな時は、今のステージにいる自分から次のステージを考えるのではなく、
既に次のステージにいる自分はどんな気持ちかな、どんな身体の状態かなとイメージしてみる。
未来の自分は幸せを感じていたり、呼吸が深かったり、落ち着いていませんか？
そういう状態で出てくる思考と、不安や悩みの状態で出てくる思考は全然違います。
未来の自分から今の自分にどんなアドバイスをしてくれるかイメージしてみると色んなアドバイスをもらえますよ。
ちゃんと自分の中に答えがあります。
焦らず未来の自分の気持ちや状態をイメージしてみてくださいね☆
✨11月のイベントのお知らせ
◎月曜日は小西先生の足心療術の日
11月毎週月曜日午前10時～午後６時
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
11月17日(金)午後７時～８時４５分
今回はクリスマスアレンジメントレッスンです♪
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
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