京都松尾にある『心・体・食』を通してあなたの持つ本来の力を引き出すお手伝いをする整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださりありがとうございます♪
昨日は『ひと・まち交流館京都』で開催された自然療法の五来純先生の講演会にボランティア参加してきました♪
写真全然撮っていない!!
お陰様で沢山の方にご来場頂きました✨
そして、小さいお子さんを持つお母さん世代の方にも沢山来て頂けました✨
五来先生の講演会で印象的だったこと。
食べるものにこだわることは大切なことだけど、正しさにとらわれず美味しく食べる事が大切。
例えば、玄米は良くて、白米はダメみたいに
とらわれすぎて勝手に善悪を付けない。
東城百合子先生曰く
『病氣は人間が治すのではなく、自然が治すもの。自分で治そうとつっぱるな。自然の領域に入ることをするな。』
とのこと。
確かにとらわれすぎると、美味しいものを食べているというよりも、大丈夫と言われているもの、体の声でなく情報で選んで食べている事になります。
また、何を食べるかも大事だけど、どのように食べるかが大事。
体に良いものでも、テレビに集中しながら食べると頭や目に意思が向いて、消化吸収にエネルギーが回りにくくなります。
食べ物の中には生きる力があります。
その生きる力を『いただきます』
私達が食べたものは、誰かが買い物に行き、調理してくれたもの。
その一つ一つの食材には、その生産者がいます。
色々走り回って作られた手間のかかった料理を
『ご馳走様でした』
と感謝する。
その氣持ちがあると、早食いしたり、残したりしないです。
こういう基本こそ大切。
既に知っている事ではありましたが、改めて大切さを再認識しました。
ホール出口には、本の販売だけでなく、びわの葉温灸やエキスの体験コーナーもありました。
アンケートを書いてくださった方には、小島先生が作ったびわの葉エキスをプレゼント。
その数300個!!
そしてボランティアスタッフにも一人２つプレゼント!!
入場無料。開催費用は小島先生が全て負担。
東城百合子先生の教えの元
『知恵も物もお金も出しきれば満たされる』
これ実行するの本当にすごいです‼
五来先生の講演会だけでなく、ボランティア参加したことで、みんなで協力し合う楽しさも体験できました♪
小島先生は自然療法のワークショップを沢山開催しているので、興味のある方はこちらをご覧くださいね✨
ゆいまーるもイベントありますよ✨
６月のイベントのお知らせです✨
６月８日は奈良のカフェ『アンティーム』のイベントに参加します‼
美容・健康・食・癒しなどが集まった心も体もお腹も満たされるイベントなので是非♪
◎琉球ハーブ入り梅シロップ作り
６月１９日(月)午後１時半～３時半
ゆいまーるにいらっしゃった方のウェルカムドリンクに出している梅ジュース。
お好みの琉球ハーブを入れてオリジナル梅シロップにしてみませんか♪
◎簡単OSHO禅タロット１日講座
６月２５日(日)午後１時～５時半
１日講座で少しお得にできるようにしました♪
時間が長いので、休憩しながらしますし安心してくださいね♪
◎はなさんと作る簡単梅干しとおむすびの会
６月２７日(火)午前１０時～午後２時
発酵を促すエンバランスチャック袋を使った簡単梅干し作り。梅干し作りは大変という概念が覆りますよ!!塩は天然塩を使います♪
梅干し作りのみの参加も大歓迎です♪
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
６月３０日(金)午後７時～８時４５分
今回は生花を使ったアレンジメントです♪
初めての方のために、少し小さくて作りやすいアレンジメントを４千円のお試し料金で作れるようにしました♪
メンタル美容講座は、ご要望があれば随時行います♪
随時受付している講座
販売中
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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