京都松尾にある心と体が楽にそして綺麗になる整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださりありがとうございます♪
昨日はメンタル美容講座の日でした♪
写真撮り忘れていました
お肌の悩みや体の悩みを聞きながら、悩みの解決法を・・・
ではなく、
その悩みに対してその人はどう思っているのか、
そこに注目するのがゆいまーるのメンタル美容講座。
今回はシミ。
参加者の方が氣になるシミについて、
『シミはずっとここにあるものだと思っていました‼』
紫外線や刺激は細胞内のDNAを傷付けます。
それをメラニンが生成することで防いでくれています。
ということは、紫外線の影響や刺激がなくなれば、メラニン生成は沈静化します。
既に生成したメラニンもターンオーバーして垢となり剥がれていきます。
ところが、
『シミはずっとここにあるものだ!!』
は
『私のメラニン細胞は活発に働き続けてる‼』
と思い続けている事になります。
頑張り続けてきたメラニン細胞をご苦労様と労うように優しくマッサージすることでお肌は変化していきますよ✨
もう一つ大事なことがあります。
それは・・・
『氣持ちいい～
』
』と感じること。
変えようと頑張る事は筋肉を緊張させます。
氣持ち良さを感じる方が緊張の緊張がゆるみますよ🎵
ぜひ氣持ち良さを感じてくださいね✨
メンタル美容講座はご要望があれば開催するので、興味のある方はこちらへ
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