先日はずーっと氣になっていた『声を出す』ことに向き合ってみました。
行ってきたのは四条大宮にある『プレマルシェオーガニクス』で行われたまやはるこさんのボイスワークレッスン。
施術をしていると分かるのですが、抑圧している感情、気付いてもらえていない感情がある方は胸や喉が閉じています。
それをボイスワークでどのようにするのか知りたかった。
そして私自身カラオケには行かないなど声を出す事はどうも苦手分野なので、一度ボイトレを受けてみたいと思っていた所にまやはるこさんのボイスワーク講座を知り行ってきました♪
まやさんのワークは簡単に出来るワークなのですが、ボイスワークによって弛み抑えていた感情が解放されたり、なかったことにしていた感情に出会うきっかけになったりと大変興味深く、声を出すこと、呼吸の大切さを実感出来ました。
一言で言うと歌うカウンセリングという感じでした。
色んな呼吸法を教わったので早速やっています。
終わった後はまやさんおすすめの『10分モンブラン』のカフェへ♪
10分モンブランは注文してから作ります。
中心にはメレンゲ生地が入っています。
出来立てはサクサク。
時間と共にメレンゲが馴染んで柔らかくなるそうですが、柔らかくなる前に完食。
右がまやさんと一緒に参加された方々。
私目だけで怖い(笑)
ここでも色々お話しましたが、まやさんも宮古島が大好きだそうで、とっても嬉しくなりました♪
まやさんだけでなく、開催場所のプレマルシェオーガニックさんには宮古島産の商品や、体や環境に優しい商品が沢山です。
そしてこのフリーペーパー『らくなちゅらる通信』は私の興味のあることが沢山載っていて興味深いです。
塩の事、発酵の事、瞑想、アドラー、自分軸、量子的エネルギー、宮古島などなど。
また行ってみたいと思います♪
12月10日(土)は
発酵を美味しく学ぶ♪『はなさんと作るおから味噌&おむすび講座』
↓↓↓
ご予約はこちらから♪
私の好きなもの、興味のあるものが集約された講座です。
『はなさんの世界観』
超便利食材『おから』
塩選びは超大切『世界七大陸の塩』
レア過ぎる『私の実家のお米』
『奥深いおむすび(御結び)の世界』
『本当に奥深い発酵のこと』
地蔵院Love の関さんおすすめ『湯葉』
宮古島でタイミング良く頂いた『アーサ』
『私の好きの世界』を皆さんと楽しめたらと思います♪
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
メニュー(ボディ)/(カウンセリング)
アクセス
出張カウンセリング承っております。
↓↓↓
『施術・カウンセリングのご予約はこちら』
きららかフラワーアレンジメント教室♪
彩々花☆きららか☆
日時 12月18日(日)午前10時から午後２時
講師 久保ひろみ
テーマは『お正月✨』
いつもと時間が変わります。
詳細はまた改めてアップします
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
行ってきたのは四条大宮にある『プレマルシェオーガニクス』で行われたまやはるこさんのボイスワークレッスン。
施術をしていると分かるのですが、抑圧している感情、気付いてもらえていない感情がある方は胸や喉が閉じています。
それをボイスワークでどのようにするのか知りたかった。
そして私自身カラオケには行かないなど声を出す事はどうも苦手分野なので、一度ボイトレを受けてみたいと思っていた所にまやはるこさんのボイスワーク講座を知り行ってきました♪
まやさんのワークは簡単に出来るワークなのですが、ボイスワークによって弛み抑えていた感情が解放されたり、なかったことにしていた感情に出会うきっかけになったりと大変興味深く、声を出すこと、呼吸の大切さを実感出来ました。
一言で言うと歌うカウンセリングという感じでした。
色んな呼吸法を教わったので早速やっています。
終わった後はまやさんおすすめの『10分モンブラン』のカフェへ♪
10分モンブランは注文してから作ります。
中心にはメレンゲ生地が入っています。
出来立てはサクサク。
時間と共にメレンゲが馴染んで柔らかくなるそうですが、柔らかくなる前に完食。
右がまやさんと一緒に参加された方々。
私目だけで怖い(笑)
ここでも色々お話しましたが、まやさんも宮古島が大好きだそうで、とっても嬉しくなりました♪
まやさんだけでなく、開催場所のプレマルシェオーガニックさんには宮古島産の商品や、体や環境に優しい商品が沢山です。
そしてこのフリーペーパー『らくなちゅらる通信』は私の興味のあることが沢山載っていて興味深いです。
塩の事、発酵の事、瞑想、アドラー、自分軸、量子的エネルギー、宮古島などなど。
また行ってみたいと思います♪
12月10日(土)は
発酵を美味しく学ぶ♪『はなさんと作るおから味噌&おむすび講座』
↓↓↓
ご予約はこちらから♪
私の好きなもの、興味のあるものが集約された講座です。
『はなさんの世界観』
超便利食材『おから』
塩選びは超大切『世界七大陸の塩』
レア過ぎる『私の実家のお米』
『奥深いおむすび(御結び)の世界』
『本当に奥深い発酵のこと』
地蔵院Love の関さんおすすめ『湯葉』
宮古島でタイミング良く頂いた『アーサ』
『私の好きの世界』を皆さんと楽しめたらと思います♪
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
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出張カウンセリング承っております。
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きららかフラワーアレンジメント教室♪
彩々花☆きららか☆
日時 12月18日(日)午前10時から午後２時
講師 久保ひろみ
テーマは『お正月✨』
いつもと時間が変わります。
詳細はまた改めてアップします
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ