最近、重い腰が上がらないというお客様の施術をすることが続いていました。
したいことがあるけど、不安や恐れから進めない。
こういう時、経絡で言うところの腎経に異常が出ます。
腰の痛み、首の筋肉の緊張、足裏中央辺りがゴリゴリした感じになります。
また、そういうネガティブな気持ちの状態にいる時はお腹が冷えています。お腹をほぐす際固さを感じます。
本当はこうしたいけど、⭕⭕するのは無理だし、迷惑かけるし、心配だし、でも気になるし・・・と出来ない理由を並べて自分の感情を抑え込みます。
不安という重荷をどんどん背負っていき、前に進めなくなります。
でもここで大事なことは、色んな不安は「⭕⭕かもしれない」という自分の想像であって、事実ではないことです。
事実としてあるのは、今は自分の中にしたい気持ちとしたくない気持ちが両方存在しているということです。
先が怖いものかもしれないし、楽しいものかもしれません。
思っていた通りかもしれないし、違っていたかもしれません。
結局のところ知らないから怖い。。
怖くて悩む。
悩むと睡眠不足になる。
睡眠不足は腎経に影響し恐れの感情が更に大きくなります。
恐れの感情に蓋をして無理矢理行動したり、恐れの感情に溺れて進めなくなる前に、まずは自分自身が安心出来る状況を作ってみて下さい。
リラックス出来る音楽を聞いたり、人に会ったり、アロマを楽しんだり、ゆっくりお風呂に入ったり、施術などを通して誰かに触れられる事でも安心します。
自分で自分に触れるのも良いです。
胸やお腹に手を当てる。
ここで大切なのは、
「手がお腹を触れている」
ではなく
「お腹が手に触れられている」
と感じる事です。
受け身的感覚になることで、よりゆるみます。
何だか胸がザワザワする方は是非やってみて下さいね。
いつもだったら、知ろうとする前に進むことを止めていたかもしれませんが、今回は知るために動いてみるのもいいのではと思います。
結果がどうであれ、行動を起こし、知ったことでハラに落ちます。
そこからどうしたらいいかまた考えていったらいいと思います。
「ご自身で思っているよりもっとパワフルですよ♪」
お客様にそうお伝えすると、嬉しそうに安心した面持ちでお帰りになりました。
私の中にもそういう所があるので、恐れず知ろうと思います。
ちなみに・・・
梅ジュースお客様に喜んで頂いています♪
月桃葉入りの梅シロップで作っています♪
梅がキラキラ輝いております♪
沖縄ハーブの月桃は抗酸化作用、浄化作用があり、ミネラルやポリフェノールなど色々な成分が含まれています。
自分の好きなことで喜んで頂けるのは本当に嬉しいです♪
「暗い気持ちで来たけどウェルカム梅ジュースで元気出た」
と言われると本当に嬉しくて、梅の瓶を見せびらかし、そのせいか、二の腕の筋肉が鍛えられ、調子に乗って施術後に梅２種食べ比べをして頂いています(^_^;)
左が南高梅ver. 右は小梅ver.
青梅を完熟させたものを漬け込んでいるので、ギュッと縮んでいますが柔らかいので食べられます。
いつも私の自己満足にお付き合い頂き本当にありがとうございます♪
懲りずにお付き合い下さいね♪(笑)
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
月に一度金曜日に行っているフラワーアレンジメント教室の先生のブログはこちらです♪
彩々花☆きららか☆
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
【電話番号】０７５－８６４－８５８５
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】 木曜日
※出張施術でお店が不在の時があるため、予約制となっております。
施術中は電話に出るのが遅くなる場合があります。ご了承下さい。
したいことがあるけど、不安や恐れから進めない。
こういう時、経絡で言うところの腎経に異常が出ます。
腰の痛み、首の筋肉の緊張、足裏中央辺りがゴリゴリした感じになります。
また、そういうネガティブな気持ちの状態にいる時はお腹が冷えています。お腹をほぐす際固さを感じます。
本当はこうしたいけど、⭕⭕するのは無理だし、迷惑かけるし、心配だし、でも気になるし・・・と出来ない理由を並べて自分の感情を抑え込みます。
不安という重荷をどんどん背負っていき、前に進めなくなります。
でもここで大事なことは、色んな不安は「⭕⭕かもしれない」という自分の想像であって、事実ではないことです。
事実としてあるのは、今は自分の中にしたい気持ちとしたくない気持ちが両方存在しているということです。
先が怖いものかもしれないし、楽しいものかもしれません。
思っていた通りかもしれないし、違っていたかもしれません。
結局のところ知らないから怖い。。
怖くて悩む。
悩むと睡眠不足になる。
睡眠不足は腎経に影響し恐れの感情が更に大きくなります。
恐れの感情に蓋をして無理矢理行動したり、恐れの感情に溺れて進めなくなる前に、まずは自分自身が安心出来る状況を作ってみて下さい。
リラックス出来る音楽を聞いたり、人に会ったり、アロマを楽しんだり、ゆっくりお風呂に入ったり、施術などを通して誰かに触れられる事でも安心します。
自分で自分に触れるのも良いです。
胸やお腹に手を当てる。
ここで大切なのは、
「手がお腹を触れている」
ではなく
「お腹が手に触れられている」
と感じる事です。
受け身的感覚になることで、よりゆるみます。
何だか胸がザワザワする方は是非やってみて下さいね。
いつもだったら、知ろうとする前に進むことを止めていたかもしれませんが、今回は知るために動いてみるのもいいのではと思います。
結果がどうであれ、行動を起こし、知ったことでハラに落ちます。
そこからどうしたらいいかまた考えていったらいいと思います。
「ご自身で思っているよりもっとパワフルですよ♪」
お客様にそうお伝えすると、嬉しそうに安心した面持ちでお帰りになりました。
私の中にもそういう所があるので、恐れず知ろうと思います。
ちなみに・・・
梅ジュースお客様に喜んで頂いています♪
月桃葉入りの梅シロップで作っています♪
梅がキラキラ輝いております♪
沖縄ハーブの月桃は抗酸化作用、浄化作用があり、ミネラルやポリフェノールなど色々な成分が含まれています。
自分の好きなことで喜んで頂けるのは本当に嬉しいです♪
「暗い気持ちで来たけどウェルカム梅ジュースで元気出た」
と言われると本当に嬉しくて、梅の瓶を見せびらかし、そのせいか、二の腕の筋肉が鍛えられ、調子に乗って施術後に梅２種食べ比べをして頂いています(^_^;)
左が南高梅ver. 右は小梅ver.
青梅を完熟させたものを漬け込んでいるので、ギュッと縮んでいますが柔らかいので食べられます。
いつも私の自己満足にお付き合い頂き本当にありがとうございます♪
懲りずにお付き合い下さいね♪(笑)
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京都市バス「松尾橋」すぐ
【電話番号】０７５－８６４－８５８５
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】 木曜日
※出張施術でお店が不在の時があるため、予約制となっております。
施術中は電話に出るのが遅くなる場合があります。ご了承下さい。