先日終えた断捨離で久しぶりに見たナカムラミツルさんのポストカード。

もうだいぶん昔に購入したものですが、今見てみると、「そうそうこれこれ!!」というのがありました。





頑張りすぎているから休みたいと思いつつ、何もせずゆっくりすることは時間の無駄や浪費に感じて落ち着かない。

自分が何の役にも立っていない気がして不安になる。

そこでやはり頑張って動いてしまう。

あまり気乗りしないけど、時間を無駄に過ごすよりは役に立ちたい。


もしくは、何かしなければと頭でぐるぐる考えながら体は動けず時間ばかり過ぎていき、結果、何もしていない自分に嫌気がさす。

私先日これを体験しました。

ちょうど時間が空いたので、本屋さんに行って自分のワクワク探ししていました。

でも何を見てもピンと来ない。

諦めてゆっくり休むことにしました。

すると、その後気になる美脚ケアの特集雑誌。

しっかり読んで頭にインプットしてきました(笑)

疲れているとインスピレーションも鈍ります。

ワクワクに反応する気力もありません。

ワクワクする前に一先ず心も体も休める事を受け入れてみて下さいね♪

もちろん人のために頑張るのは決して悪いことではありません。

そうしていないと不安だからするという事を繰り返すと体が悲鳴を上げるからです。


自分の体の声を聞き、引く所は引いて下さいね。


それに、あなたがエネルギーを使う所はそこではないかもしれないです。

自分のエネルギーを自分の使いたい所、自分が本来使うべき所に使って下さいね。

それに気付くための時間や心のゆとりを持ってみて下さいね。


さてさて、スイーツを色々頂きました♪

エステとよもぎ蒸しサロンひだまりさんから、おやつ堂さんのスイーツ頂きました♪

こういうの大好き

ピーカンナッツクッキー美味しかったので作ってみようかな~♪




缶入りのチョコ&クッキー♪

リサ・ラーソン展行きたいと思っていたらお土産に頂きました♪

行けってことかしら!?



神戸プリン♪

友人と、エッグタルトはタルト生地&プリンで簡単に出来ないかなーと話していたのを思い出しました。

エッグタルト作っちゃう!?



頂いたもの一つ一つにメッセージがあるみたいで面白いです⭐

あとは頭にインプットした美脚エクササイズですね(笑)

探さなくてもゆっくりすることを受け入れると色々気づいたり出来るので、怖がらず休んでみて下さいね♪



ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ  ゆいまーる

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