幻想を超えて・・・頭の中で、「そんなの無理！」「余裕がない」といった思い込みの枠組みを超えていくこと。
新たな気付きや価値観が生まれます。
先日お休みを頂きグアムに行ってきました♪
先月宮古島に行き、引っ越しもあり、こんな時にグアムに行っていいものだろうかと、一度誘いを断りましたが、その後思い切って行くことにしました。
その後繰り返し起きる罪悪感でキャンセルしようと心底思いました。
そんな時引越前に住んでいたマンションの敷金の返金がありました。
戻ってこないと思っていたところに旅行代金ほどの結構な額が返金されたので、後押しされている気持ちになりました。
それでも小心者なので空港にいる時さえも、こんなにお店休んでこの選択は正しかったんだろうかなんて思いました。
そんな上がったり下がったりの気持ちもままグアムに行きましたが、ちょうど卒業旅行シーズンで日本人の若い子達でいっぱいでした。
そこで気付いたこと。
「みんなこんなに楽しそうにしているのに、なぜ私はここに来たらダメって思っていたんだろう。私は自分でこういう楽しい想いをすることをダメだと思っていたんだ。自分を許可していなかったんだ。」
他人がしていることを羨ましく思う。
だからと言って自分がするのには罪悪感がある。
いつも「誰のためでもない自分のために気持ちや時間やお金といったエネルギーを使う」
というのを意識していましたが、やはりこういう所で出るんだなーと感じました。
こうやって気づくきっかけになったので、今回行けて良かったなと思います。
こんなの食べてみました♪
チャモロフード。グアムの原住民チャモロ人の伝統的料理です。
日本人にも食べやすい味でした♪
罪悪感と幸福感が行ったり来たりしてだんだん罪悪感を感じることが面倒になってきました。
「もういいよ」
と自分を許せるようになりました。
私の場合はグアムに行かなかったら気付かなかった感覚なので、是非皆さんの中のそんなの無理をやってみて下さい。(と言っても程度はありますが)
こういう経験の繰り返しが、自分が幸せになることを許可し受け入れる練習になります。
私もまだまだ受け入れ下手の所があるので、受け入れる経験をしていこうと思います。
最後に、こんなの買ってみました。
ココナッツオイルとカカオバターのワセリン♪
どっちもいい匂い♪
ゆいまーるのオイルトリートメントコースもココナッツオイル使ってみましょうかね♪
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
月に一度金曜日に行っているフラワーアレンジメント教室の先生のブログはこちらです♪
彩々花☆きららか☆
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
【電話番号】０７５－８６４－８５８５
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】 木曜日
※出張施術でお店が不在の時があるため、予約制となっております。
施術中は電話に出るのが遅くなる場合があります。ご了承下さい。
新たな気付きや価値観が生まれます。
先日お休みを頂きグアムに行ってきました♪
先月宮古島に行き、引っ越しもあり、こんな時にグアムに行っていいものだろうかと、一度誘いを断りましたが、その後思い切って行くことにしました。
その後繰り返し起きる罪悪感でキャンセルしようと心底思いました。
そんな時引越前に住んでいたマンションの敷金の返金がありました。
戻ってこないと思っていたところに旅行代金ほどの結構な額が返金されたので、後押しされている気持ちになりました。
それでも小心者なので空港にいる時さえも、こんなにお店休んでこの選択は正しかったんだろうかなんて思いました。
そんな上がったり下がったりの気持ちもままグアムに行きましたが、ちょうど卒業旅行シーズンで日本人の若い子達でいっぱいでした。
そこで気付いたこと。
「みんなこんなに楽しそうにしているのに、なぜ私はここに来たらダメって思っていたんだろう。私は自分でこういう楽しい想いをすることをダメだと思っていたんだ。自分を許可していなかったんだ。」
他人がしていることを羨ましく思う。
だからと言って自分がするのには罪悪感がある。
いつも「誰のためでもない自分のために気持ちや時間やお金といったエネルギーを使う」
というのを意識していましたが、やはりこういう所で出るんだなーと感じました。
こうやって気づくきっかけになったので、今回行けて良かったなと思います。
こんなの食べてみました♪
チャモロフード。グアムの原住民チャモロ人の伝統的料理です。
日本人にも食べやすい味でした♪
罪悪感と幸福感が行ったり来たりしてだんだん罪悪感を感じることが面倒になってきました。
「もういいよ」
と自分を許せるようになりました。
私の場合はグアムに行かなかったら気付かなかった感覚なので、是非皆さんの中のそんなの無理をやってみて下さい。(と言っても程度はありますが)
こういう経験の繰り返しが、自分が幸せになることを許可し受け入れる練習になります。
私もまだまだ受け入れ下手の所があるので、受け入れる経験をしていこうと思います。
最後に、こんなの買ってみました。
ココナッツオイルとカカオバターのワセリン♪
どっちもいい匂い♪
ゆいまーるのオイルトリートメントコースもココナッツオイル使ってみましょうかね♪
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