来月10月８日に行うボタニカルワークショップでは、ハーブコスメを作る際、宮古島のハーブ四種類から自分に合ったものを１～２種類選んでもらうのですが、
そのハーブを選ぶのにＯ-リングテストの方法をお伝えしたいと思います。
スムージーがいい、発酵食品がいい、体を冷やすものはダメ、肉や魚は控える、炭水化物は控える、塩分を控える等々知識や情報が増えると何が良いのかさっぱり分からなくなります。
年齢、体型、ライフスタイルなどが異なれば、当然食事の内容や量も異なると思います。
自分の体が必要とするものを必要なだけ食べるのが一番良いように思います。
Ｏ-リングテストとは筋肉の緊張と弛緩によってyes かnoかを判断する方法です。
分かりやすく説明すると、気の合う人と一緒にいると体がリラックスして緩みますが、気の合わない人や環境にいるとドッと疲れたり緊張します。
この体の緊張と弛緩の反応で自分に合ったもの、必要なものを見つける方法です。
私はこれが大好きでしょっちゅう使っています。
施術の際、異常経絡を見つけるのに使ったり、調味料を選ぶのにも使います。
もう少し何か食べたい時も、本当に体が欲しているのか確認するのにも使っています。
優柔不断なので、食事に行った際のメニュー選びに迷った時に使っています。
玄米、雑穀米、白米のどれが自分の体に合っているかも分かります。
ジャンクフードもその時の自分には必要だったりもします。
病院でもお薬を処方するのにＯリングテストをする所もあるそうです。
是非身に付けて、自分の生活の色んな場面で使って頂きたいと思います。
ボタニカルワークショップは10月５日が締め切りとなります。
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
月に一度金曜日に行っているフラワーアレンジメント教室の先生のブログはこちらです♪
彩々花☆きららか☆
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
【電話番号】０７５－８６４－８５８５
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】 木曜日
※出張施術でお店が不在の時があるため、予約制となっております。
施術中は電話に出るのが遅くなる場合があります。ご了承下さい。
そのハーブを選ぶのにＯ-リングテストの方法をお伝えしたいと思います。
スムージーがいい、発酵食品がいい、体を冷やすものはダメ、肉や魚は控える、炭水化物は控える、塩分を控える等々知識や情報が増えると何が良いのかさっぱり分からなくなります。
年齢、体型、ライフスタイルなどが異なれば、当然食事の内容や量も異なると思います。
自分の体が必要とするものを必要なだけ食べるのが一番良いように思います。
Ｏ-リングテストとは筋肉の緊張と弛緩によってyes かnoかを判断する方法です。
分かりやすく説明すると、気の合う人と一緒にいると体がリラックスして緩みますが、気の合わない人や環境にいるとドッと疲れたり緊張します。
この体の緊張と弛緩の反応で自分に合ったもの、必要なものを見つける方法です。
私はこれが大好きでしょっちゅう使っています。
施術の際、異常経絡を見つけるのに使ったり、調味料を選ぶのにも使います。
もう少し何か食べたい時も、本当に体が欲しているのか確認するのにも使っています。
優柔不断なので、食事に行った際のメニュー選びに迷った時に使っています。
玄米、雑穀米、白米のどれが自分の体に合っているかも分かります。
ジャンクフードもその時の自分には必要だったりもします。
病院でもお薬を処方するのにＯリングテストをする所もあるそうです。
是非身に付けて、自分の生活の色んな場面で使って頂きたいと思います。
ボタニカルワークショップは10月５日が締め切りとなります。
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