今月はこっそりと既に２回心と体を育てるワークショップを行いました。
更にあと２回行うことにしました。
体や心の状態を見ていると、
①今は進むのではなく立ち止まって今一度自分自身と向き合うべきタイミングの方
転職など変わり目の時期にいる方(勇気を出して辞めたものの次どうしようか迷い中の方)
②やりたいことはあるけど中々重い腰が上がらない方
もしくは、何かワクワクすることや、今まで自分が苦手でしなかった運動をちょっとやってみようかなという方
大雑把に分けると二つのタイプの方がいらっしゃるので、別々のワークショップを始めました。
自分はどっちのタイプかわからない方。
テレビ番組で芸能人の方が、バンジージャンプをする人見たことないでしょうか？
例えばそれがあなただとします。あなたはバンジージャンプのジャンプ台に立っています。
『高いところは苦手だし全然やりたくない。
でも「頑張って!!」と励まされるとやらなければと思うし、早くしないと周りをイライラされてしまい焦る。
正直やりたくはない。でも期待に応えるためやりたい。やり遂げて認められたい。
やりたくないと思っていたけど、これが出来たら強くなれる気がするから本当はやってみたい気もする。
でもお願いだからちょっとこのジャンプ台から一旦下りて気持ちを落ち着かせる時間をちょうだい!!』
こういう方は①のタイプです。
勢いで行ける場合もありますが、嫌々やって周りの反応がイマイチだったとき、『私こんなに頑張ったのに』という惨めな気持ちになる可能性があります。
まずはジャンプ台から一旦下りて冷静になりましょう。
本当に自分がやりたいことなのか、自分ではなく周りの期待に応えるためにやりたいことなのか、心と体を緩めきってそれから決めても遅くないです。
そんなあなたにはこちらがお勧めです。
８月25日(月)15:00～16:30
『ユルユルになるワーク』(仮名)
②のタイプは、
『バンジージャンプ面白そう!!怖いけどやってみたい！
でもちょっと自信ないからちょっと背中後押しして欲しいな。
「大丈夫!!君なら出来る!!安全には十分注意してるし信頼して!!」って言ってもらえたら出来るかもしれないな。
もう冷静になってじっくり考えたしもうそろそろ向き合ってチャレンジしてみたい。
これ出来たら一皮むけた自分になれそう♪』
という方です。やり遂げた結果周りがどう思うかは重要ではなく、あくまでバンジージャンプそのものを楽しみたいという所がポイントです。
そんなあなたにはこちらがお勧めです。
８月27日(水)15:00～16:30
『ブレイクスルーするワーク』(仮名)
緩める事もしますが、ちょっとハードな動きをして体を引き締めていきます。
両方のワークを通して体が変わり、気持ちが変わり、行動が変わり、起きてくる出来事が変わる。
それを楽しんでいただけたらと思います。
料金 各回共に2500円
持ち物 バスタオルまたはヨガマット・ハンドタオル・飲み物
少人数制のため、075-864-8585に予めご予約下さい。
今日21日は定休日・22日・23日は臨時休業・24日は午後１時～４時まで営業しその後は出張施術のため不在となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
月に一度金曜日に行っているフラワーアレンジメント教室の先生のブログはこちらです♪
彩々花☆きららか☆
ソフト整体・美容矯正・琉球アロマ ゆいまーる
【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
【電話番号】０７５－８６４－８５８５
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】 木曜日
※出張施術でお店が不在の時があるため、予約制となっております。
施術中は電話に出るのが遅くなる場合があります。ご了承下さい。
更にあと２回行うことにしました。
体や心の状態を見ていると、
①今は進むのではなく立ち止まって今一度自分自身と向き合うべきタイミングの方
転職など変わり目の時期にいる方(勇気を出して辞めたものの次どうしようか迷い中の方)
②やりたいことはあるけど中々重い腰が上がらない方
もしくは、何かワクワクすることや、今まで自分が苦手でしなかった運動をちょっとやってみようかなという方
大雑把に分けると二つのタイプの方がいらっしゃるので、別々のワークショップを始めました。
自分はどっちのタイプかわからない方。
テレビ番組で芸能人の方が、バンジージャンプをする人見たことないでしょうか？
例えばそれがあなただとします。あなたはバンジージャンプのジャンプ台に立っています。
『高いところは苦手だし全然やりたくない。
でも「頑張って!!」と励まされるとやらなければと思うし、早くしないと周りをイライラされてしまい焦る。
正直やりたくはない。でも期待に応えるためやりたい。やり遂げて認められたい。
やりたくないと思っていたけど、これが出来たら強くなれる気がするから本当はやってみたい気もする。
でもお願いだからちょっとこのジャンプ台から一旦下りて気持ちを落ち着かせる時間をちょうだい!!』
こういう方は①のタイプです。
勢いで行ける場合もありますが、嫌々やって周りの反応がイマイチだったとき、『私こんなに頑張ったのに』という惨めな気持ちになる可能性があります。
まずはジャンプ台から一旦下りて冷静になりましょう。
本当に自分がやりたいことなのか、自分ではなく周りの期待に応えるためにやりたいことなのか、心と体を緩めきってそれから決めても遅くないです。
そんなあなたにはこちらがお勧めです。
８月25日(月)15:00～16:30
『ユルユルになるワーク』(仮名)
②のタイプは、
『バンジージャンプ面白そう!!怖いけどやってみたい！
でもちょっと自信ないからちょっと背中後押しして欲しいな。
「大丈夫!!君なら出来る!!安全には十分注意してるし信頼して!!」って言ってもらえたら出来るかもしれないな。
もう冷静になってじっくり考えたしもうそろそろ向き合ってチャレンジしてみたい。
これ出来たら一皮むけた自分になれそう♪』
という方です。やり遂げた結果周りがどう思うかは重要ではなく、あくまでバンジージャンプそのものを楽しみたいという所がポイントです。
そんなあなたにはこちらがお勧めです。
８月27日(水)15:00～16:30
『ブレイクスルーするワーク』(仮名)
緩める事もしますが、ちょっとハードな動きをして体を引き締めていきます。
両方のワークを通して体が変わり、気持ちが変わり、行動が変わり、起きてくる出来事が変わる。
それを楽しんでいただけたらと思います。
料金 各回共に2500円
持ち物 バスタオルまたはヨガマット・ハンドタオル・飲み物
少人数制のため、075-864-8585に予めご予約下さい。
今日21日は定休日・22日・23日は臨時休業・24日は午後１時～４時まで営業しその後は出張施術のため不在となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
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阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
【電話番号】０７５－８６４－８５８５
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】 木曜日
※出張施術でお店が不在の時があるため、予約制となっております。
施術中は電話に出るのが遅くなる場合があります。ご了承下さい。