来月からワーク始めます。

今朝はひんやりでしたね

秋らしさを感じますね

昨日は整体学校に行き、カードと瞑想の会のファシリテーターをさせて頂きました

というのも、ゆいまーるのお客様から、気功やストレッチを教えて欲しいとの要望があったので、昨日はそのプレのつもりでやってみました

気功で体を緩ませたり、みんな慣れない動きに戸惑いながらもダンスしてくれました

私もあたふたする所がありましたが、私の勝手気ままなワークに付き合ってもらえて良かったです

午後は先生の講座があり、ペアによるワークをしました

午前中に私がしたワークでも、その人の体の動きでその人の性格が分かりますが、ペアワークはよりそれが顕著に表れます

自分の性格を知ることで、人との関わり方を見直すことが出来ます

カラダの健康のみならずココロの健康にもつながる、そんなワークにしたいと思います

それともう一つ気づいたこと

私の好きな曲を流しながらのワークだったんですが、「beautiful」のフレーズの曲が多いこと

誰も言ってくれないので音楽でマインドコントロールしていたんですかね

でもこれらの曲のお陰で、ウキウキ気分を味わわせてもらっているので、音楽の力ってすごいなと改めて感じました

ワークは90分2500円で行います

１回ずつの値段なので気軽に始められますし、毎回違うメンバーと出会える楽しみがあります

日程はまた改めてお伝えさせて頂きますね