癒され感　VS 達成感　!!

元々運動音痴だった私ですが、今はすっかりスポーツジムにハマってかれこれ６年になります

昨日も仕事後にジムのダンスストレッチレッスンに行きました

しっかりストレッチをして呼吸が深くなるせいか、レッスン後にはものすごい睡魔が

いつもはこの後のハードなエアロビクスのレッスンに入るのですが、どうも気力がありません

どうしようかな・・・

そんな時癒しの自分が出てきます

『今日は仕事も頑張ったんだし、レッスンも1つ受けたしもうゆっくりしたらいいよ

』

すると、ワクワクを求める自分も出てきます

『でもここから頑張ってレッスン出たらすごい達成感味わえるかも

』

まさに癒しとワクワクの葛藤です

迷いましたが、80%以上ストレッチ勝ちだったので、ストレッチエリアに向かう途中、知り合いの方に会いました

(私)「レッスン入ろうかストレッチして帰ろうか迷ってたんですよ」

(知り合いの方)「迷ってるんだったらやった方がいいんじゃないですか」

その一言で重い腰が上がり、楽しみながらエアロビクスをして達成感を味わえました

帰宅後は疲れきって死んだように寝てしまいました

ゆっくり安心したい時もあれば、達成感を味わうために頑張りたくなる時もあります

どっちの自分にもオッケーを出して日々過ごしてみて下さいね