昨日辺りからすっかり肌寒くなりましたね。
首や肩に力が入りそうですね。
元々出張スタイルで仕事をさせて頂いていたので、その時からのお客様はお店のある松尾からは遠いため、お店が終わってからお宅で施術させて頂くことがあります。
あるお客様のお宅に行くと、施術後にお茶を出して下さいます。
すっごく美味しいチョコレートだったり・・・
マロンを贅沢に使った超濃厚マロンプリンだったりします。
甘いものに目がない私はとっても嬉しいですし、至福のひと時なのですが・・・
夜の１０時にこれを食べているとなるとちょっと問題です★
お客様のお宅から帰る時はバスを使わず駅までウォーキングをするようにしていますが、やっぱり夜遅くに食べると翌朝の体重への影響はてき面です！！
お客様に「なるべく夜遅くは食べない方がいいですよ。」
と何度も言っている立場なので、甘い誘惑に負けないようにしたいと思います☆
かと言って甘いものを我慢すると、ストレスで反動が起きるかもしれないので、食べたい時はなるべく早い時間に食べて下さいね♪
そうブログに書きながら自分に言い聞かせて今日一日を過ごしたいと思います♪
今日も良い一日を♪