ここ最近急に肌寒くなりましたね～。
昨日はまさかの半そでで家を出てしまいましたが、周りの人たちは長袖ばかりでちょっと恥ずかしかったです★
寒くなるにつれ、身体は脂肪で寒さから身を守ろうとするためか、普段から食欲旺盛なのですが、更にパワーアップしました☆
そして行ってしまいました♪
グランヴィアホテルにあるケーキバイキング☆
ケーキバイキングと言っても、サラダやスープ、カレーなどもあるので、遅めのランチとして利用してもいいくらいです。
サラダを食べて・・・ケーキを食べて・・・スープを飲んで・・・ケーキを食べて・・・カレーを食べて・・・甘い＆辛いを繰り返していました。
ちなみにドリンクは気休めのデトックスティー（笑）
お腹が苦しくなるくらい食べ、その日の食事は終了。
夜はジムで運動しまくってきました。
翌朝体重を計ったら意外にも体重が増えていませんでした♪
やっぱり早めに食べるとカロリーを消費しやすいですね。
でも、調子乗って最近本当に食べているので食事を楽しみながらも食べすぎには気をつけたいと思います。