【 自分がやりたいことが分からない人へ
対処法教えます！ 】
こんにちは。アリサです
昨日からブログ再開しましたー。
３月までのお仕事の疲れが出たのか？
今日はずっと寝てましたww
さて、今日は・・・
自分がやりたいことが分からない人へ
対処法教えます！
についてシェアしますね。
時々、
スピリチュアル・セッションを
していると、、
こういう悩みでご相談にくる方がいます。
「好きなことがわかりません」
「自分の好きなことがわかりません」
この対処法３つお伝えしますね。
その前に、
なぜ、その状態になっているか？
いくつかの原因はあるのですが、
一番の原因は、
エネルギーの枯渇
によって、
好きなことがわからない
やりたいことがわからない
この状態になっているのです。
その要因も、
やりたくないことを
ずっとやって我慢してきた
自己犠牲して周りに合わせていた
色々と環境的な要因も
あると思いますが、、
やりたいことがわからない状態って
実は、とっても人生で怖い状態なので
これの対処法をお伝えしますね。
その１：エネルギーをあげる
そもそもの要因は
エネルギー切れにあるので、
エネルギーを上げることを
するといいんです。
ちなみに
エネルギーをあげるのは
「感じる」が
一番エネルギーが上がるんです。
日常の小さな幸せを感じる
ことが、実はエネルギーが上がる
「今日は天気がいいな。幸せだな」
「お水が美味しいな。幸せだな」
「身体が動いている。幸せだな」
当たり前の日常だけど、、
この当たり前の日常で
小さな幸せをどれだけ感じるか？
これを意識するといいですよ。
その２： 自分にとって
心地よいことする
これも小さいことで大丈夫
今日、コーヒー飲みたいな。
って思ったらコーヒーを飲む。
あそこのお店行きたいな。
って思ったらお店に行ってみる。
疲れたから寝たいな。
睡眠を十分にとってみる。
というように、
身体や魂から
欲することって、
自分にとって心地よいから
欲求が出てくる。
その欲求を満たしてあげましょう。
小さいことでもいいの。
自分が心地よいと
思うことをやると
それが、実は、
魂や身体が欲することだから
それを満たしたら
どんどんエネルギーが充電できます。
その３：利他的行動をとってみる
自分ができることで
他人や社会にとってよいことを
小さいことでもやってみる。
例えば、
ゴミを拾ってみる
レストランに入った時に
トイレ行った際に、トイレを
きれいにしてみる
電車で席を譲ってみる
こういうことした時って
脳も魂も実はとっても
幸せを感じる
小さいことができたら
大きいこともできる
ってことは、
小さい喜び、
小さい、自分の心地よいこと
これをお積み重ねていけば
エネルギーが充電されて
自分の好きなことを
思い出してくる
自分が本当にやるべきことが
魂からフツフツと湧き出てくる
全てはエネルギーの枯渇で
本来の感覚が鈍って、
やりたいことがわからない
好きなことがわからなくなっているだけ。
小さいことから
どんどんトライしてみましょう！
自分のやるべきこと＝使命
使命に生きて、
どんどん人生を豊かに生きましょう。
そのためには
小さいことから始めて生きましょう
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ありがとうございます。