【 満月の今日から、やったほうが良いこと２つ！ 】
こんにちは。アリサです
３連休いかがお過ごしですか？
私はお仕事三昧です。
さて、今日は満月ですね。
ここ最近、私におりてきている
メッセージをもとに、
今日は・・・
満月の今日から、
やったほうが良いこと２つ！
シェアしますね。
最近、リーディングしたり
コンサルしたり、
おりてくるワードは・・・
解放
満月の今日から
やったほうが良いこと 1つ目
自分を解放する
解放って言葉が難しいですよね。。
解き放つ！
今まで我慢してきたこと
感情を抑えてきたこと
やりたいことをやってこなかったこと
今まで自分に制限かけていたこと
などなど。。
これは、手放したいなーと
思うことを、
今日は、
思いっきり
〇〇を手放す！
自分を解放する！
って宣言してみてね。
宇宙や神様、高次元の方々は
その純粋な想いを受け取って、
あなたの宣言したことを
後押しするよ。
自分を押さえて
相手に合わせたり
自分を置き去りにして
自分を犠牲にしてきたこと
無意識でやってしまいがち。。
これからは、
どんどん制限を少しづつ
外して、どんどん
やりたいことやっていこう
宇宙はね、とっても自由
地球も自由に行動できる星だよ。
自分に制限欠けず、
先ずは、小さく行動していこう。
例えば・・・
行きたい場所に行く
食べたいものを食べる
好きな服を着る
何もしたくないなら、ダラダラしてみる
などなど。
先ずは小さいことでも
自分の望みを叶えて行動してみよう。
制限なく自由にね。
そうやって、日々練習していく。
感情の解放もそう。
今まで傷ついた感情
辛かったこと
悲しかったこと
これを、先ずは自分が受け入れて
自分をなだめてあげよう。
そのあとに、その感情を解放するの。
「あの時は、辛かったね。」
「本当によく頑張ったね」
「もう大丈夫だよ」
辛い経験、悲しい経験に対して
自分で自分をなだめてあげる。
自分をギュッとハグしてもOK！
そうすることで、
浄化も起こって、
少しづつ解放されるよ。
これは、１回だけじゃなくて
できれがば気づいた時に
何度もやってみて。
徐々に心が解放されて
心がスッとするよ。
私もたまにやってます。
満月の今日から
やったほうが良いこと ２つ目：
俯瞰して
自分を見てみる
これってちょっと難しいけど
俯瞰して自分を見るって
とっても大切なこと。
今の自分は、
やりたいことやっているかな？
今の自分は、
自分軸でいるかな？
今の自分は、
ありのままでいるかな？
今の自分は
目標にどれくらい近づいているかな？
こんな感じで、
自分を俯瞰して
自分を見つめてみよう。
ひょっとしたら、
目の前のことに必死すぎて
大事なことを忘れているかもしれない。
他人のために頑張りすぎて
自分のケアをしていないかもしれない。
私も俯瞰してみていかないと
ついつい、
仕事のしすぎて
自分のケアしていない。
よくあります
こうやって、
自分を俯瞰して
今の自分を見るって
実は魂がとっても喜ぶの。
今の自分が未来を作る
今の自分のエネルギーが
ちゃんと整っているかな？
これも自分で把握してみてね。
エネルギーが下がっていると
思ったら、
自分をご自愛する
リラックスする
できることをやってね。
今の自分がエネルギーが
高いと思ったら、
どんどんやりたいことやってね。
こうやって、
今の自分を俯瞰して
チェックしてみてね。
今日は満月なので、
月光浴もしてね。
月が見えなくても大丈夫だよ。パワーが
出ているよ。
今日もありがとう
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