調子

今日はいい日でした！
朝から過食衝動があったのですが、氷砂糖をなめながら過食品を買いにいくと、買い終わる頃には過食衝動が消えていて、料理や掃除、洗濯ができました。
しばらく体重計には乗らないよう頑張る・・・。
明日は、お母さんとテニスです。
屋外で気持ちいいので楽しみです。