こんばんは。
今、パソコンのネットがつながらなくて久々のスマホ更新です。

私は14歳で摂食障害になりました。もう、人生の半分以上ビョーキです。
辛いことはものすごくいっぱいあったし今も抜け出せてはいない。
でも、私はほんとにほんっっとに幸せ者だと思うのです。

大好きな人が二人もいる(お母さんと彼氏)
ネット上でも何人ものお友達に仲良くしてもらってる
たいてい何食べても美味しい(過食以外)
集中力はないけど趣味けっこうある
好きな音楽聴けて好きなアニメ見れる
色々とハマってわーわー言ってる(今はおそまつさんとおしゅし)

しかも、さっきの彼氏からの電話でまだ体重気にしてんの~みたいに、私が(100キロになったら痩せろというだろうけど)安心する言葉をかけてくれるんだよなあ・・・

あと電話で、(私)のことが好きだから毎日朝ごはんを作って欲しいって言われた!!何この幸せ感!同棲はもちょっとさきだけど、通い妻してみせるぜ・・・!
こんにちは。
おひさしぶりです。

宇多田ヒカルのアルバム楽しみです!!!

関係ない話題になりますが。


最近、以前と比べたら結構症状ましになってます・・・!
体重は増え気味で、すっごく気にはなりますがそこまで日常生活にはしじょうをきたさない(漢字がわからない!!) 程度。
彼氏やお母さんが、たとえ今より10キロ増えたとしても、なーんの根拠もなく今と同じく愛してくれる、っていう謎の自信はあるのですが。

でも・・・やせたいことにかわりはなくて・・・。

私がさ、
体重60キロとかいっても、毎日楽しそうで、彼氏やお母さんにおいしい料理作って(特に彼氏はほっとくと何も食べない恐ろしい食に興味のない人だから)、たのしく絵を描いたり、毎日ちゃーーんっとお風呂はいって毎日着替えて(ものすごく初歩的ですが、それができないのです・・・)料理は好きだから節約はできるはず。

でも・・・たとえポチャ気味でもお母さんや今の彼氏には温かく見守っていてくれるだろうという謎の自信・・・。


まあいいや、ゆっくり治してこ←放棄
昨日の夜、彼氏と電話しました。(彼は夜中すごく遅い帰りなので深夜1.2時頃まで必死で起きてる、しかしたまに寝ちゃってる)
で・・・
お母さんや彼氏と一緒にいないでも過食ゼロの日をなんとか作れ!とりあえず明日(今日)過食はがまん!守ったらすごいサプライズがあるよ!
って言われ、サプライズが何かはわからないけど、本気で彼に喜んでもらいたくて、電話のあとから今まで過食はしてません。
ここまで本気で「今日は過食しない!!」って思ったのいつぶりだろう。
良くなって来てるからゆっくりでいいや~と思ってつい現状に甘えてました。
ほんとに、彼氏なら私の病気治せるのかも。お母さんもすーーーっごく理解あって優しすぎるけど、共依存になっちゃってつい手を抜いちゃうから、ありがたい存在です。
1番好きなのはお母さんだけどね!彼氏よすまない。
私の場合体重計に乗っちゃうと過食衝動が起こることが多いので、今日は乗ってません。
今、ジムに来ていますが、置いてある体重計にも乗ってないし帰りも乗りません。

朝(7時頃)→めだま焼き、お味噌汁、レタスのサラダ
間食(11時頃)→朝と同じ
昼→(13時頃)サブウェイのベジーデライト
以上、今日のとても適当な食事。
私はゆで卵が大ッッ好きなのですが、最近は目玉焼きに浮気しつつあり・・・
うずらも好きだしタマゴサイコー!コレステロール!!orz

ジムから帰ったら何をしよう・・・
洗い物はだいたい終わって、明日ゴミの日だからだいたいまとめてある。

あ、夕飯はお母さんが買ってくれたサーモンのお刺身とお味噌汁かな。ほんと日本人で良かった。
えーと、19時頃に夕飯の予定で!それまでは冷蔵庫の整理かねて料理。あとトイレとお風呂掃除。夕飯のあとで半身浴なるべく長く、2時間位。(ケータイ防水ケースにiPhoneいれて)
頑張るよ!
今日だけだとしてもとにかく絶対頑張るよ!
では!
今は、またジムに来ています。
今日ははじめてプールのレッスンを受けてきました。
1人で単調にひたすら泳ぎ続けるより楽しかったです。
毎日レッスンあるらしいのでなるべく出よう!
で、今はまたしてもエアロバイク中です。
久しぶりにDECO*27さんの曲を聴いてます。
今日はやることがけっこういっぱい。
14時には帰って、買い物と掃除と料理して、ご飯ラップ、踏み台昇降用の踏み台作って、トイレとお風呂の掃除と半身浴。
他にもあった気が・・・
どのくらいできるかなぁ。
昨日は、彼氏と池袋に行ってサンシャインシティのプラネタリウムを見てきました。
スキマスイッチのやつです。
しかし・・・猛烈に眠くなり・・・気づくと二人とも寝ていました(笑)
自分の部屋がプラネタリウムだったら眠剤いらないのにね!
でも、寝ちゃうけど、プラネタリウム大好きです。

お昼は池袋パルコの東京スンドゥブ。
カロリー表示もあるし、豆腐だし、とっても好きです。
5種の野菜スンドゥブとかいうのを食べました。
お昼にはナムル三種とご飯と缶詰みかんがついてくるのですが、(夜だと別料金)私はご飯なし、みかんは甘党の彼氏に。
ナムルはおいしいです!ごま油のカロリー気になっちゃうけど!
あと、LINEの友達追加したら(お店を)トッピング1つ無料だったのでコラーゲンを追加してみました。
・・・味は全くわからなかった(笑)
あと、ちょっと辛かった・・・もう一段階辛くないのにすれば良かった・・・
まあ、でもそれはそれでおいしかったです。

プラネタリウム見たあとは池袋に新しくできたショッピングモール?に行って、さらっと見たあと私のアパートへ。
前回前々回と部屋の汚さに耐えかねて帰ってしまった彼ですが、今回はかなり頑張ったので泊まってくれた良かったー!
毎日掃除しよう!
部屋の乱れは心の乱れ!

夕飯は大根と豚肉の煮物とキュウリの酢の物と簡単なおつまみです。
あとお酒。焼酎をコーラで割るとおいしいです!飲みやすくなる・・・♪

コナンの映画を部屋を暗くして見てたら眠くなってしまったようで9時頃に彼氏就寝。私はそのあと野菜スープ作ったり豆腐ハンバーグ作ったりお風呂入ったりしばらく起きていたけど、眠剤飲んで11時頃には寝た気がする・・・
すっごく久しぶりに一つのベッドで一緒に寝れて、とってもうれしかったです。
同棲してたときもねる場所別だったし、彼氏の家でもひとりがベッドでもうひとりはこたつだったし。

で、朝ごはんのあと一緒にアパートでて、私はジムへ。
・・・っていうか今ケータイでこれ書きながらエアロバイクしてます。
音楽聞いたりケータイいじりながら運動できるのでエアロバイクがすごく好きです。
スタジオは1時間とか長いの多くてつい遠慮しちゃうし、プールは準備とか大変そうでついついエアロバイクばっかりになってしまう。プール大好きなんだけどなー。

話は変わりますが、お母さんが嵐の大野智くんが大好きで、その影響で主演ドラマ 世界一難しい恋 を見てるのですが、面白いです!ドラマはあんまり見ないけど、これは面白い。
ゆとりですがなにか も1話目は見たのですがそのあと録画してもらってあるのまだ見てない・・・
おととい、見たいアニメを書き出してみたらすごくたくさんあって、全部見たら何日かかるだろう・・・と思いましたが私のことですからきっと書き出して満足でしょう。

今日すること
      ↓
部屋掃除
夜ゴミ出し
洗い物
過食しない
サンキュ!読む
半身浴
トイレとお風呂の掃除
家計簿

できるかな!

最近、過食に使うお金、時間が減ってきています。
ジムに入会したので9時から18時まではいつでもジム(徒歩3分)行けて過食防止になるし。
ただ、6時以降はいけないので、6時頃からの時間の使い方…と思ってちょっとだけバイトをしようかと思い、面接二つ受けてきました。どちらも一週間以内にお返事。
受かって、ちょっとでも社会復帰できるといいなあ。

あと、今日は料理作りまくりました。

ミルク野菜スープ
ピーマンの豆腐詰め
しいたけご飯
キムチスープ
レバニラ
かぼちゃと豚肉の炒め物
きゅうりの酢の物

料理って楽しいよおお・・・。

あしたは、10時半にお母さんとコメダコーヒー行きます。
前回行ったときは、ハンバーガーがすごくおいしかったです。
肝心のコーヒーは私の馬鹿舌ではよく違いがわかりませんでしたが・・・(笑)

眠剤もう無いけど・・・ねれるかな・・・。
ケータイ乗換えしました。
番号そのまま。
新しくなって嬉しい半面設定とか慣れるまでの時間とか考えるとどんよりしてしまって・・・。
ちょっと暗くなってしまいました(昨日、買った帰り)
お母さんごめんね。

バックアップとかしてなくても、結構使える。

今月の目標(前書いたっけ)

一日2000円でやりくりするけど実際は1000円以内で抑えて貯金に回す
外食なるべく少なめに(サブウェイとかモスとか)
歯医者にちゃんとかよう
体重はかるのは朝一回だけ
部屋をきれいに(大方付け、掃除、ごみ捨て)
ジムに毎日通う

くらいかなぁ・・・。

では、恒例の最近はまってる動画です。

最近夜中から早朝にかけて過食して、寝ておきたら昼の3時とかが多いです・・・。
規則正しい生活しないと。
で、過食はどんなにはいてもやせないんですよね・・・。
それならもう、ちょっと位多くてもいいから過食じゃない食事をしよう。
とりあえず体重計に何回も乗るのと過食嘔吐はやめるの!!
ちゃんと薬飲む!
で、昼間は出かける。

31日がメンクリの日なので最近の調子とかめもって行こう。
そろそろ本気で治そうよ・・・私・・・。

今日はジムでプールとかやってきました。
明日はジムお休みなので・・・部屋の片付けに徹するか・・・。

では!

29歳に・・・なりました・・・(うれしくない)

5・15事件の日が誕生日です。

 

29歳の目標!!

 

部屋、汚部屋から脱出!

毎日を丁寧に暮らす(自炊とか掃除とか)

体重35キロ目指す(今日は44キロでした・・・)

ここに書くのはなんていうか

アレだしすぐ読み返せないのでこれから毎日することをノートに書きます。





今リピートしてる曲。
声まねができるってすごい・・・。みんなそっくり・・・。

で。

今日は、お母さんがお休みだったので近くの磯丸水産で海鮮丼(おいしかった!)を食べた後、ジムで一緒にホットアロマヨガを50分やって(暑かった…絶対代謝あがった…)一回アパートに戻り用事を済ませてから予約していたテニスコートで一緒にテニス。
ラリーはあんまり続かなかったけど、やっぱりお母さんと一緒にいると幸せです。

明日は彼氏と2時に東京競馬場でオークス見るので(私がかけるのは300円、彼氏は5000円くらい)それまで、午前中は三十分10円のカラオケまねきねこで3時間くらい歌の練習。
月曜に友達と会うのですが、そのこが歌手目指してるくらいうまい子なので少しは・・・少しは練習しないと・・・一緒にカラオケしたいし・・・。

で、今歌いたい曲書き出してるところです。