深夜の過食が続く

昨日の夜は（今日の朝？）１時に寝て３時に起きて５時くらいまで過食してて疲れて寝たら
朝の９時半でした。
こんなに寝れたのは久しぶり、嬉しいです。
ただ、怖い夢を見て起きるというマトリョーシカのような夢を２０回くらい見て（何度も起きたのです）すごく怖かったです。夢で良かった。

あ、今眠剤飲んでます。
ハルシオンとサイレースとヒルナミン。早くきいて欲しい。
ノックダウンするように眠りたい。
ヒルナミンがいまいち効かないので、明日お医者に行ってべゲタミンに変えてもらえるよう交渉してきます。

今日は・・・
肉じゃがと野菜スープ（追加）作りました。
今、お父さんがお風呂に入っているので出てきたら入ります。

最近、食べられるものが本当に偏ってる・・・。
糖質０麺、サブウェイ、野菜スープ、茶碗蒸し、０カロリーゼリーはわりと安心。ゆで卵とおにぎりも。
それでも過食になってしまう時があるから、本当に難しい。