僕は運動神経が良くない。

だけど、体を動かすことは好きだ。


ただし、すぐに、とても疲れる。


一緒に運動している友人は物足りないのではないかと思う。


しかしながら、僕にとっては、頭痛やだるさで大分まいっているので、

相手が物足りないと思っていることに、

なかなか気づくことができない。


あとで、気が付いて、申し訳ない気持ちになる。


ただ、僕としては十分な運動であるので、


気づいてあげることができても、


もう相手もしてあげられないし、どうしようもないのだけど。



ただ、低血圧症に対して、はっきりと言える事は、


運動は続けたほうがいいけれど、無理してまでやることではないということだ。


何事も、自分の体調と相談しながら、のんびりやるのが一番だと思う。


僕の場合は運動したくても、だるくてやっていられないから、

傍目には同じ事だ。

今日、2度目の更新だ。


固有名詞を使えないので、うまく伝わらないかもしれないが、

少し気になることがあったので、

書き留めておく。



部活みたいな集団を想像してほしいんだけど、


季節柄、追い出しコンパ(追いコン)をしようという話になった。


僕の所属する集団では、ほぼ毎年開催している。


だけど、毎年、


「追いコンなんてするの?」


みたいな声が聞こえてくる。


なんていうのか、毎日一緒にいる先輩がいなくなるという状況に対して、


ちょっと、無関心すぎないか?



数年後、この集団を自分も出て行く立場になるんだぞ。



何が面白くないのかというと、


「やらなければいけないのなら、やります。」


という態度だ。


「そうですね、やってあげたいですね!」


という反応を期待して、毎年、提案しているが、


今年も去年も、非常に反応が薄くてとても残念だ。



特に、お願いしてまで開催するような会ではないと思いつつも、

やはり、去って行く人に、餞(はなむけ)したいと思うので、


僕から「お願い」してしまう。




今回の追いコンのことだけではない。



目上の人に対する態度、言葉使いも気になる。



いつも相手に気に入られるようにしろ、と
言っているのではない。


少しはポリシーを持って欲しいと思う。






自分がどうしたいのか、どのように考えるのか、



というのは非常に大事だし、是非行なって欲しい。


だが、自分と同時に、







他者がどのように考えるのか、どうしたいのか、







というのも考えて欲しい。



はっきりと数字を挙げて示せないが、


他人に思いやりを持てない人は、

他人にも思いやりの目でみられていないことが多いように思う。



個人主義というか、思いやりを知らない人が増えて、

思いやれなくなっているのだとしたら、


今後の社会の展望が暗いように思える。



とても、個人主義で悲しい人たちに対してこそ、


こちらは、思いやりを示して


教えていかないといけないのだな。



人の立場に立って考える事、

相手の思いを推し量る事、

自分の考えを伝える事、

相手の考えを聞く事、

自分と同じように相手を大事にしてあげる事、


知っている人は、周りに、知らない人がいたら、

教えてあげないといけないんだ。


「そのうち、わかるかな」と放置していてはいけないんだろうな。


と、思っても,具体的な提言ができるわけではないが、


少なくとも、僕自身は、

上記のことを、知らないという人に会っても、





怒らず、




責めず、




淡々と、知っていることは教えてあげるという気持ちでいよう。



今日は朝5時くらいにねて、
お昼13時くらいに起きたが、
ご飯を食べて、また15時から18時まで寝る。
それ以後は寝てない。
しかしだからといって、体調はイマイチよくない。

睡眠のタイミングがよくなかったのかも。




低血圧の人はあまり、食欲なないというけど、


僕もそうだ。


でも、特に青白いとか、ガリガリだということはない。


もともと、食べるのは大好きだし、


量も結構食べるほうだと思う。



しかし、低血圧の時は、あまりお腹にモノをいれたくない。


というか、できるかぎり食事をしたくなくなる。


だからといって、本当に食べないと、



頭痛や腹痛がするので、


水分をスープに変えたり、

リゾットなどを食べるようにしている。

どうしても、無理なときは、ブドウ糖を食べている。


糖尿病の人が食べているのと同じものだ。


これで頭痛が起こる回数はぐっと減る。


しかし、このように食事が思うようにできない時があると、


時々、元気な時に食べる食事が、格別に美味しい。


幸せになれる。


食べれる幸せをよく知れたので、

低血圧も、まあ、悪くないかも。