こんばんは！
いたみゆいです♡
なんだか、予定に振り回されて？？？
気がついたら
3月も最終日！！
えーーっとえっと、
わたし、何だっけ？？？
あれ、何だか目が開かない。
ちょっとだけ休もう。
そんな感じで
予定と予定の間で
目を閉じて
頭と体を休めている、わたしです。笑
3月は
何だかいそがしかった〜！！
まあ、そんな時もありますね笑
ゆったりおっとりペースの私は
1人の時間や
ゆとり、余白、がないと
自分のペースがわからなくなっちゃって
自分を見失いやすい、
弱い生き物です。笑
予定がいっぱいあって
たくさんの人と会って
バタバタと過ごすのも
悪くはないけど、
やっぱり、
自分のペースの中に
長くいた方が
元気でいやすいです。
人も大好きだし
やりたいこともたくさんある。
毎日毎日
ゆったりおっとりとは
していられない。
けれど、
たくさん動いたあとは
じーーーっと、ぼーーーーーっとする時間も大事。
そうやって
ゆったり過ごしていると
あ♡
これやろ♪
って
直感が冴えてきて、
心地よく行動できる。
自分のペース、リズムを
知っておくの、すっごく大事ですよね♡
あなたはどんなペースが合っていますか？
あなたのリズムはどんな感じですか？？
いつも忙しく過ごしているなら、
じーーーっと、ぼーーーーっとする時間も
とってくださいね♡
本当によくがんばりました♡
1時間でも30分でもいいから
頭空っぽにして
リラックスしよう♡
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