こんにちは！
皮膚炎専門サロンCHURA HADAの
いたみゆいです♡
お客様から、
「今（肌断食中）は旅行を控えた方がいいですか？？」
というご質問をいただきました。
みなさんは、どう思われますか？
お客様の場合は、
旅行へ行くと、日中外を歩くので
日焼けが気になるとのことでした。
確かに、
マベルMika式肌断食のメソッドで
肌に対してシンプルケアをしているときに
日焼け止めをバッチリ塗ることは避けたい。。。
日差しにできるだけ当たりたくない。。。
となってしまいますよね…。
が、しかし！！
私個人的には、
肌断食中（＝マベルMika式肌断食のメソッドでシンプルケアをしている間）に
旅行へ行かれること、とってもおすすめだったりします！！
日常を離れて
いつもと違う景色を見たり、
ゆったりとした時間を過ごせることは、
心も身体もすっごく元気になりますよね♡
それは、
お肌の回復にもとても良いんです
もちろん、
気をつけていただきたいこともあります
日焼けしないように帽子やマスク、日傘などでお肌をガードすること。
できればお肌にはルースパウダーのみつける
日傘サプリを飲む
暴飲暴食しない
気をつけることは上に書いたことくらい。
あとは
思い切り楽しい時間を過ごしてほしいです
ある方のお話です。
おそらくアトピーの体質で、とっても辛かった時に
思い切って外国のお友達の元へ遊びにいったんだそうです。
2週間くらい、と言っていたかな…
すると、
日常を離れたからか、
違う環境に身を置いたことで気が紛れたのか
気になっていた皮膚症状が
すっかり良くなってしまったのだそうです。
それを聞いた時に、
「やっぱりそうだよね！！」と思いました。
気持ちを別の方向へ向けることって
肌にとってすごく良いこと！
注目されないことで
治癒力をじゃんじゃん発揮してくれます笑
もし、「旅行行きたいけど、肌が・・・」
と悩んでいたなら、
迷わずに旅行へ出かけてみてくださいね
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