皮膚炎専門サロン CHURA HADAの
いたみゆいです♡
今日は5月5日ですね!!
息子の誕生日なんです♡
なので、サクッといきます(笑)
お肌に赤みや湿疹が出た!
痒い!痛い!
そんな時に必要なケアは
何も塗らない、濡らさない、洗わないの
マベルMika式肌断食です!!
これを1週間
まずは行いましょう
「1週間」といったのには
理由があります。
洗顔不足
または
保湿不足
が原因で炎症が出てくることがある。
その場合は、必要なケアを必要なだけ組み込む必要があるのです。
(必要3連続!笑)
マベルMika式肌断食を7日続けてみて、
そのまま継続(マベルMika式肌断食を8日目以降も続ける)するケース。
(注:肌に炎症があることを前提に、お話しています)
それは、
①洗顔も保湿も必要がない場合です。
「皮脂ありますか?」→「感じません」
「強い乾燥で痛みなどありますか?」→「ありません」
というとき!
洗顔も保湿も必要ない。
つまり、刺激を与える必要がない。
ケアをしないことによるデメリットがない。
むしろ、無洗顔・無保湿によってお肌の回復が進む!
そういうケースです。
次に、
②リバウンド反応と思われる症状が出ている場合です。
赤みが増したり、腫れが出たり、湿疹(皮脂による湿疹を除く)が新たに出ているケース。
今まで抑え込まれた炎症が
外へ外へと出てきているときです。
皮脂量水分量に注意しつつ、
肌の中にあった炎症ができってしまうのを待ちます。
まずは、自分で7日間のマベルMika式肌断食に
チャレンジされる方が多いと思います。
参考にしてみてくださいね!
何も塗らず、洗わずで
皮膚炎を卒業できるなんて!
信じられないわ
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