こんにちは！
皮膚炎専門サロン CHURA HADAの
いたみゆいです♡
こちらのブログでは、
しばしば私自身の肌写真をさらけ出していますが、
今日は、おでこです
（お恥ずかしいですが・・・参考になれば！）
実は、
皮膚炎改善のため、
マベルMika式肌断食を初めてから
おでこも大量に皮剥けしました！！
そこから、皮剥けも落ち着いた頃、
謎の茶色いプツプツができたりして
これは、洗顔不足でできたのだろうということで
クレンジングとフォームのダブル洗顔を週に何回か取り入れて
すぐ改善！
その後、
皮脂つまりと思われるポツポツができ、
洗顔頻度を上げて
ケアしておりました。
しかし、なかなか手強くて・・・
洗顔頻度を見直したり
クレンジングをオイルクレンジングにしてみたりしても
なかなか改善されず・・・
「皮膚炎のケア」と「美容面のケア」があり、
私は、おでこについては
「美容面のケア」として
洗顔をしていました
しかし、ここまできて
「あ、もしかしたら
皮膚炎のケアをするべきかも？！」
と思いまして、
ケア見直しを実行
記念に撮影（←w）してみたら・・・
肌に赤みがある箇所があります。
ポツポツも赤みを帯びている。
肌もビニール状です・・・
美容面のケアをしていて、炎症状態になっている・・・
やっぱり、皮膚炎のケアが必要
クレンジング＆フォーム のダブル洗顔をしていたのを
水洗顔に変更！
そうして10日後
赤みが引いてきているのがわかりますか？？
消えているプツプツもあるかな？
ビニール肌状態も改善し、
そして、皮脂量がグッと減りましたよ〜
まだ赤みがあるので
水洗顔継続で様子をみます
また、経過報告しますね
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