今日は「カサブタ」について
マベルMika式肌断食でいう「カサブタ」とは、
ざっくり言えば、
顕在化（目に見える）した角質細胞の集まり
カサブタができた背景は、ざっくり２つにわかれます。
①炎症によってターンオーバーが早まってできた
②洗わないことで溜まった
皮膚炎の方が肌断食に挑戦すると
カサブタが出てくると思います。
「カサブタ」と一言に言っても、
いろんな顔をして出てきます。
白くてフワフワ〜として、パラパラと落ちるもの黄色から褐色の、厚み硬さのあるこびりつくようなもの薄くてベタベターとしたもの薄くてカサカサ〜としたものなど。
カサブタが出てきたら、
治癒力がはたらいているんだなと
喜んでくださいね
逆に言えば、
カサブタができたということは、
そこに炎症があったということです
カサブタは、肌の治癒力の結晶のようなもの
…と！
ここまで読んで、
「マベルMika式肌断食をやっても
全然カサブタも皮向けもおきませーん
」
」という方がいらっしゃるかもしれません
その場合は、
乾燥肌であり、自然にパラパラと角質が落ちていったので気づかない もしくは
皮脂と角質が馴染んでしまって、カサブタや皮向けに気づいていないだけの可能性があります
マベルMika式肌断食を行うと
必ず何かしらの変化があります
なんだか良くわからないよ〜
と悩んでいる方は、ぜひメッセージくださいね
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