課題:重心移動の少なさを克服! | 肉体改造と心の鍛錬!筋トレ歴28年&太極拳&合気道初心者の挑戦記

肉体改造と心の鍛錬!筋トレ歴28年&太極拳&合気道初心者の挑戦記

筋トレ28年、太極拳2年、合気道1年の熱血武道家!50歳で指導者を目指し、日々のトレや技術をシェア。年齢問わず武道の魅力を伝えます!

🌸✨【毎週月曜日は太極拳の日】✨🌸
先週は先生不在のためお休み…💭
二週間ぶりの稽古にドキドキ💦
未熟者の僕にとって、二週間も空くと動きが鈍る気がして不安…😅
でも、そんな時こそ挑戦!✨
歩法すらぎこちなくても、一歩一歩積み重ねていくことで必ず進歩できる!🌱

【🔥太極拳・ココをがんばる🔥】  
前回の稽古で先生に指摘された、重心移動の少なさに意識集中!
二度と同じ……