途中で辞めれば集中力UP！！
こんにちは！
Yuichiです。
昨日はりんたろうを預け
妻と二人でランチに行ってきました。
僕だけおいしいもの食べてるわけにはいかないですからね！
子供がいるときには食べれなさそうな
ちょっと美味しいお店を検索♪
妻がネットで調べて見つけた
行列ができるお寿司やさん。
食べログでも高評価！
また寿司かよって感じですが
ピザ、ラーメン、ファストフードなどに比べたら
全然健康的だし
寿司は好きなのでOKです。
行ってみたら行列・・・。
11時開店で11時半には
お店の外まで行列でした！
”並ぶ・待つ”は基本嫌いなので
断念しようとも一瞬思いましたが
そこは我慢し、並び始めたら
割と回転速く
15分程度で入れました(*^^)
なかなか美味しい♡
さすが行列ができるだけあって
ネタも大きく、お寿司はもちろん
海老頭の味噌汁がとっても美味しかったです！
それからショッピングモールで
妻のiPhone 6をiPhone Xに
機種変更してあげて
僕は気になっていた
メンタリストDaiGoの本を買って
満足な一日(*^^)
『自分を操る超集中力』
やっぱり集中力のある人は
短時間しかやってないですし
選択と集中！
つまりマルチタスクで
あれもこれも同時にこなしていくことは
しないということがわかりました。
「うちの子なんて、勉強してるな～と思ったらすぐ飽きて寝転がってるよ」
というお母さん。
それはお子さんがとっても集中していた証拠です(*^^)
だらだらとやるのではなく
15分なら15分で区切る事で、集中力がアップするそうです。
勉強中、途中だったとしても
決めた時間が経過したら
「はい！今日はここまで～！」
と辞めさせてしまうのも効果的です。
途中で終わった感覚が残る子供としては
「早く続きがやりたい」と思うようになり
集中力の高い子供になっていくのです。
『自分を操る超集中力』
おすすめです(^_-)-☆
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