こんにちは〜
朝カーテンを開けると一面銀世界
予報通り雪が降りましたね。
海の向こうではクロスカントリースキーの
国際（FIS）レースが始まり、来週からはW杯も始まります。
平昌オリンピックのある勝負のシーズンの始まりです。
日本チームには頑張ってもらいたいところです！
僕は年明けの札幌３連戦から
としてのスキーレースを始める予定です
スキーが滑れるようになるまでは、
基本午前バイク、午後それ以外のトレーニング。
ランニングやウェイトトレ、そしてローラースキー。
一昨日からローラースキーを始めましたが、
１時間半走ったら腕が上がりません。笑
まさに全身スポーツなクロスカントリースキー。
改めて良いトレーニングになるなと感じています。
自転車選手も含め、夏競技選手のオフトレにいかがですか〜
