東北地方太平洋沖地震の救済支援
http://justgiving.jp/c/4639
引き続き皆さんのお気持ちをお願いします
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
昨日は久しぶりに完全休養の日でした。
完全にスイッチをOFFにして、頭もリラックスモード![温泉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
そんな時は長野県中野市の神の手「しみず整体」です。
昨年末に診てもらって以来でしたが、痛かったです。。。
スキー練習を始めてまだ1ヶ月になりませんが、
まだまだスキー仕様のバディになってないそうです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
国体まではまだ時間があるので、
もう少しスキー仕様のフィジカルになるよう、
残りのスキートレを頑張りたいと思います!
やはり選手の特徴をしっかりと把握し、
アドバイスをくれるトレーナーがいるのは心強いですね![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
完全にスイッチをOFFにして、頭もリラックスモード
![温泉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
そんな時は長野県中野市の神の手「しみず整体」です。
昨年末に診てもらって以来でしたが、痛かったです。。。
スキー練習を始めてまだ1ヶ月になりませんが、
まだまだスキー仕様のバディになってないそうです
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
国体まではまだ時間があるので、
もう少しスキー仕様のフィジカルになるよう、
残りのスキートレを頑張りたいと思います!
やはり選手の特徴をしっかりと把握し、
アドバイスをくれるトレーナーがいるのは心強いですね
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
毎年冬に清水さんからいただくしょうが湯。
これ大好きなんです。
しょうが湯か入浴剤を頂き物でいただいたら、
めちゃくちゃテンション上がりますね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)