寒っ

東北地方太平洋沖地震の救済支援
http://justgiving.jp/c/4639
引き続き皆さんのお気持ちをお願いします





こんばんは



いや～寒いっ


急に寒くなりましたね。


今日の気温１４℃　天気 雨


カッパを着てのトレーニングでした。




もう秋ですね。


冬はすぐそこまで迫っている！


今月３０日からは全日本チームの２週間のオーストリア合宿。


久しぶりにスキーだぜ～




日曜日のMTBの試合の写真です。





Photo by HOLMEN中村さん






大転倒のせいでヘルメットが斜めになってました（笑）






大転倒のせいで右半分が泥だらけになってました（笑）